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太湖大银鱼鸡蛋炒饭

炒饭2.93W
太湖大银鱼鸡蛋炒饭的做法步骤图

一般银鱼都是炒鸡蛋,而我又喜欢鸡蛋炒给儿子吃,于是就想到了银鱼鸡蛋炒饭。很好吃,又有营养

用料  

太湖大银鱼 100克
清远土鸡蛋 2个
米饭 两碗
红头小葱 两根
生抽 2勺
自制白朗姆香草精 半小匙
耗油 一勺
菜籽油 适量

太湖大银鱼鸡蛋炒饭的做法  

  1. 把银鱼头部、尾鳍、背鳍、腹鳍剪掉,肠子挑出来不要,用香草精腌制一下去腥。再剪成小段。小葱分开葱白和葱叶备用。鸡蛋打散。

    太湖大银鱼鸡蛋炒饭的做法步骤图 第2张
  2. 热锅热油炒鸡蛋和银鱼粒,盛起来备用。热锅热油放葱白爆香,放生抽耗油,调成小火,放米饭翻炒均匀,再放鸡蛋和银鱼粒翻炒均匀,放葱叶拌匀即可装碗。

    太湖大银鱼鸡蛋炒饭的做法步骤图 第3张

小贴士

1.要用红头小葱,比较香。
2.银鱼要充分解冻,用厨房纸吸干水份,不然,炒的时候会出水,这样鸡蛋就不香了。