菠萝炒饭(附挖菠萝肉教程)
是到了吃菠萝的季节了吗,去市场路边每天都能看两三个到骑三轮车卖菠萝的阿叔,热情地跟我招呼。忍了三天后我终于对它下手了😋😋
热带水果入味中式炒饭的味道总是能带来不一样的惊喜呢,颜色鲜艳,甜、酸、鲜、香结合,是非常可了😀😀
用料
菠萝 | 大半个 |
豌豆 | 小半碗 |
鸡蛋 | 2个 |
红椒 | 半个 |
青椒 | 1/3个 |
鲜虾 | 250克 |
葱花 | 小半碗 |
火腿 | 两小片 |
调味: | |
盐 | 适量 |
糖 | 少许 |
生抽 | 1勺 |
黑胡椒 | 适量 |
菠萝炒饭(附挖菠萝肉教程)的做法
鲜虾半斤,去虾壳虾线,留下虾仁备用。
整个菠萝对半切,因为要盛饭,所以分了大小两半,用了大的一半。
将菠萝划成方格,四周分离果皮。
用小刀子挖出果肉,小心不要割到手指哟
用铁勺子将剩余果肉刮下。
菠萝肉切丁,加水,加盐,泡着备用。
烧水煮豌豆的同时,可以拌一下米饭
一碗米饭+两个鸡蛋+半勺盐,搅拌均匀
拌好米饭捞起豌豆,所有配料备好,切丁。
倒油,炒火腿丁,炒虾仁,盛出备用。
(视情况加油)加青红椒炒至断生,盛出备用。
再次加油,葱白爆香,倒入米饭炒。
米饭炒至颗颗分开,依次加入火腿,虾仁,豌豆,菠萝,青红椒,翻炒20秒,加入适量的盐,少许糖,一圈生抽,适量黑胡椒,翻炒均匀。
撒入葱花翻炒几秒就可以出锅啦
装盘,搞定!
美丽👏👏
剩下的菠萝做了菠萝酱,就不会浪费啦!
小贴士
1.菠萝一定要泡盐水
2.煮豌豆和鸡蛋拌米饭可以同时进行
3.米饭要用硬一些的,比平时煮饭的水量少一些,就可以做出干的饭,或者用剩饭。
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