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时令进补之昆布薏米冬瓜龙骨汤(配五谷饭)

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时令进补之昆布薏米冬瓜龙骨汤(配五谷饭)的做法步骤图

夏令时节,潮湿闷热,人易上火怎么吃?这道汤可以袪湿袪火!周末在家,不妨自己动手试试。

用料  

龙骨 500g
昆布 1片
薏米 30g
冬瓜 400g
姜片 适量
太太乐原味鲜 30g

时令进补之昆布薏米冬瓜龙骨汤(配五谷)的做法  

  1. 龙骨焯水。昆布提前泡发后洗净切片。冬瓜洗净去皮去瓤切大块。薏米洗净。

    时令进补之昆布薏米冬瓜龙骨汤(配五谷饭)的做法步骤图 第2张
  2. 将龙骨、昆布、冬瓜块、姜片、薏米、太太乐原味鲜放入电饭煲内胆,加适量水,煲熟即可。

    时令进补之昆布薏米冬瓜龙骨汤(配五谷饭)的做法步骤图 第3张
  3. 搭配用电饭煲煮好的五谷饭食用即可。

    时令进补之昆布薏米冬瓜龙骨汤(配五谷饭)的做法步骤图 第4张

小贴士

太太乐原味鲜使用来自熟悉的9种食材萃取的优质鲜味,在高温煲煮时鲜味依旧,非常适合煲煮汤品。