美味佳肴馆

位置:首页 > 主食菜谱 > 

高蛋白藜麦红米蛋炒饭

1.3W
高蛋白藜麦红米蛋炒饭的做法步骤图

集合我爱的料

“50克蛋白的炒

用料  

红米饭
鸡蛋
藜麦
海鲜
蔬菜

高蛋白藜麦红米蛋炒饭的做法  

  1. 洗干净要的菜
    我爱的料

    高蛋白藜麦红米蛋炒饭的做法步骤图 第2张
  2. 我爱的料

    高蛋白藜麦红米蛋炒饭的做法步骤图 第3张
  3. 煎三文鱼

    高蛋白藜麦红米蛋炒饭的做法步骤图 第4张
  4. 放点盐一块炒

    高蛋白藜麦红米蛋炒饭的做法步骤图 第5张
  5. 加饭+蛋

    高蛋白藜麦红米蛋炒饭的做法步骤图 第6张
  6. 完成

    高蛋白藜麦红米蛋炒饭的做法步骤图 第7张

小贴士

一定必须加酱油