改良版的新疆抓饭
用料
洋葱1 | 个 |
胡萝卜2 | 根 |
羊肉 | 瘦的500克肥的100克 |
大米 | 自己按人头酌情淘 |
生姜 | 三片 |
孜然粉 | 3小勺 |
改良版的新疆抓饭的做法
洋葱切丝,我儿子说应该切成丁,我偷懒,就切丝吧,就这还熏的我直流眼泪
胡萝卜也切成丝,刀工确实不行,大家将就着吧
羊肉切成小块,我觉得小块容易入味,喜欢大口吃肉的,也可以切大块哈
锅中放少于底油,下姜片,煸炒肥羊肉,直至㸆出羊油
再放入瘦羊肉,继续煸炒,期间放第一次孜然粉
羊肉断生后,依次放入洋葱,胡萝卜,炒至软绵绵,第二次放孜然粉,盐,糖,翻炒均匀
将事先泡好的米均匀的摊在锅中,第三次放孜然粉,加水,沫过大米,不要放太多,否则抓饭变稀饭了
葡萄干泡水备用
大火煮开,小火蒸大约15分钟就可以了,中间不要翻动。蒸到10分钟时撒入泡好的葡萄干,有杏干的也可以放点。出锅前可以尝下咸淡,酌情加盐。
小贴士
我用得是羊腿肉,比较瘦,用羊排的话肥肉多些,可能会更香。之所以叫改良版,是因为正宗新疆抓饭是不放孜然粉的,主要是怕小朋友吃不惯羊肉味,所以加了孜然粉。其实新疆羊肉味道是非常好的,口感微甜,好吃极了!
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