全麦蓝莓薯泥QQ小馒头
异国小厨娘的深夜厨房~夜深人静的时候常会泡在厨房里放松紧张的神经,final期间忙里偷闲,把剩下的全麦面粉和蓝莓果冻揉成一个面团团上锅蒸蒸蒸!
用料
全麦面粉 | 一大盆(看起来半斤的样子。。) |
牛奶 | 300ml(看喜好) |
白糖 | 100g(看喜好) |
盐 | 30g(看喜好) |
酵母粉 | 5~10g(看手感) |
温水 | 边和面边倒水,纯靠手感,呵呵 |
全麦蓝莓薯泥QQ小馒头的做法
温一下牛奶,把酵母粉倒进去化开,为了保证每个酵母菌都奋斗在工作岗位上,我特意用了全脂有机牛奶。实际操作中可以不要像我这么做作。。。化开的酵母粉和牛奶加入面粉中,再倒入盐和糖,开始和面。太硬了就加水,太软了就加面。最后如图。和好的面就酱。
面和好后,放到锅里隔热水发酵(或者盖上盖子找温暖的地方发酵30分钟到1小时),变成原来两倍大时,拿出来继续揉。分成半个拳头大的块块,擀成面饼(饼要包馅料,不要太薄,手掌大小正合适)
红薯蒸熟后加蓝莓果冻搅拌成泥,过程太血腥没有拍照,大概感受一下吧。把馅料包进面饼里,揉揉搓搓做成馒头装,放在锅里二次发酵(因为没耐心,放了五分钟就开火蒸了,有时间可以放到30~40分钟)大火蒸8分钟,关火冷却10分钟,开盖!
锵锵锵锵~好次好次!发朋友圈显摆一下~
小贴士
做好后@我看看成果哦~
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