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生酮减脂|伪奶油蘑菇培根面㊙️好吃舔盘

2.4W
生酮减脂|伪奶油蘑菇培根面㊙️好吃舔盘的做法步骤图

又想吃面🍜啦,今天做个西葫芦版的“生酮伪奶油培根面”,绝对很上头

🎍西葫芦是可以生吃的友好生酮蔬菜哦

我用的之前推荐的神器来把西葫芦弄成了面条状,看起来真的很像面条

好吃不胖生酮友好,浓郁鲜香太美好了💛

口感虽然和面条有点差距,但是真的很解嘴馋了❗步骤也不难,简单快手  

浓浓的奶油培根,很香甜呀🦆

用料  

黄油 15克
口蘑 6个
培根 1片
虾仁 80克
大蒜 2瓣
洋葱 四分之一个
淡奶油 100克
一小碗
海盐 适量
帕玛森奶酪碎 适量(没有可不加)
干香料 适量(没有可不加)
西葫芦 小半个

生酮减脂|伪奶油蘑菇培根面㊙️好吃舔盘的做法  

  1. 培根切小段口蘑切片

    生酮减脂|伪奶油蘑菇培根面㊙️好吃舔盘的做法步骤图 第2张
  2. 西葫芦弄成面条状,当然,用刨刀也可以

    生酮减脂|伪奶油蘑菇培根面㊙️好吃舔盘的做法步骤图 第3张
  3. 小火热黄油后加入洋葱碎➕蒜泥➕虾仁煸熟

    生酮减脂|伪奶油蘑菇培根面㊙️好吃舔盘的做法步骤图 第4张
  4. 加入培根➕口蘑翻炒一下

    生酮减脂|伪奶油蘑菇培根面㊙️好吃舔盘的做法步骤图 第5张
  5. 加入奶油➕水煮开

    生酮减脂|伪奶油蘑菇培根面㊙️好吃舔盘的做法步骤图 第6张
  6. 加入适量海盐调味,继续煮到有点浓稠

    生酮减脂|伪奶油蘑菇培根面㊙️好吃舔盘的做法步骤图 第7张
  7. 加入西葫芦大火收汁

    生酮减脂|伪奶油蘑菇培根面㊙️好吃舔盘的做法步骤图 第8张
  8. 关火装盘,撒上黑胡椒碎和帕玛森奶酪碎和干香料

    生酮减脂|伪奶油蘑菇培根面㊙️好吃舔盘的做法步骤图 第9张
  9. 比西餐厅的都好吃!

    生酮减脂|伪奶油蘑菇培根面㊙️好吃舔盘的做法步骤图 第10张