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养胃养生海参粥

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养胃养生海参粥的做法步骤图，怎么做好吃

最近肠胃不太好 煮个粥调理一下 1-2人份 简单快手 零厨艺

用料  

味一刻海参 1条
味一刻浓鸡汤 1份
小茴香 适量
海蛎 适量约200g
米饭 半碗
鸡粉 适量

养胃养生海参粥的做法  

  1. 海蛎清洗去壳 注意不要捏碎

    养胃养生海参粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 小茴香洗净切丁

    养胃养生海参粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 海参切丁

    养胃养生海参粥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 锅内放水少量水与浓鸡汤烧开后放入米饭熬煮到个人喜好程度进行下一步骤
    注意：小火熬煮

    养胃养生海参粥的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 加入切丁的海参烧开后进行下一步

    养胃养生海参粥的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 加入海蛎烧开

    养胃养生海参粥的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

  7. 倒入小茴香烧开后依个人口味放适量鸡粉调味即可

    养胃养生海参粥的做法步骤图，怎么做好吃 第8张

  8. 营养又美味👍🏻

    养胃养生海参粥的做法步骤图，怎么做好吃 第9张
标签：海参 养胃养生海参粥 好吃 养生 养胃

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