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减压粥

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减压粥的做法步骤图,减压粥怎么做好吃

葡萄莲子双豆

用料  

圆糯米 20克
芸豆 10克
小麦仁 15克
燕麦 10克
红豆 10克
玉米 10克
绿豆 10克
玉米片 10
莲子 5克
葡萄干 5克

减压粥的做法  

  1. 食材按1/6加水煮制,食材煮至软糯浓稠即可。