营养美味海鲜粥

营养美味海鲜粥。

用料  

营养美味海鲜粥的做法  

1. 大虾200克，洗净去头。

2. 水发香菇切片，西兰花、茎洗净切碎，姜切丝。

3. 锅中放油爆香虾头，炒出红油，加入半锅清水，大火烧开后转小火煮两分钟。

4. 捞出虾头，留下汤汁备用。

5. 将浸泡三十分钟的200克大米放入汤中。

6. 加入香菇、姜丝煮半小时。

7. 放入大虾、西兰花，加盐、糖、胡椒粉调味，煮两分钟关火。

8. 粘稠的米粥碰撞到鲜嫩的大虾，那叫一个香啊！

9. 祝您用餐愉快！