凉拌豇豆无油版怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的凉拌豇豆无油版精选专题是专门提供凉拌豇豆无油版的相关精彩内容的地方,这里的凉拌豇豆无油版相关内容,小编都精心编辑,精选优质凉拌豇豆无油版的相关知识,分享一些凉拌豇豆无油版方面的经验知识。
-
凉拌豇豆(无油版)
不管闷热干燥还是多雨潮湿,凉拌菜总是受欢迎的,尤其是绿色的,更是从眼开始凉爽。做菜比较随意,口味也随个人喜好。随意顺新好。只要想做,也就没那么多讲究啦调味用到的赤藓糖是新买的一种无热量糖,个人感觉甜度比较低,但好在...
-
豇豆鸟巢----鱼香风味豇豆盏(无肉少油版)
最最适合来客人或者是给宝宝做的一道素食咯。大菜的感觉,家常的简单做法颜值超高味道超赞动起来吧喜欢荤的人可以加肉糜!!用料豇豆9根香菇干3朵茄子(小)一根胡萝卜(装饰)少许红椒(装饰)或枸杞少许油少许生抽少许淀粉(勾芡汁)少许...
-
蒸鱼豉油妙用:凉拌木耳豇豆
冷菜看起来容易,口感惊艳则不容易。蒸鱼豉油是个利器,比单纯放香油要厉害很多,不信你试试?用料豇豆200克蒸鱼豉油25克红油10克绵白糖5克盐2克凉拌醋5克泡发木耳100克蒜泥少许蒸鱼豉油妙用:凉拌木耳豇豆的做法木耳提前至少...
-
凉拌泡豇豆
这是从我妈那里学来的,从小就爱吃🙂用料泡豇豆熟油海椒白糖鸡精凉拌泡豇豆的做法新鲜豇豆一把洗净沥干水分放在泡菜坛里泡一两天捞出切成自己喜欢的短节,我这个泡了一天半豇豆碗里放鸡精白糖熟油海椒调味拌匀开吃😍,超级...
-
凉拌豇豆角
用料豇豆角1把小米椒3个大蒜3瓣凉拌豇豆角的做法料汁:小米辣切圈+蒜剁末+淋热油+2勺生抽+1勺醋+1勺香油+一点鸡精、盐、糖,拌匀。烧水,水开放点食用油,放入切好的豆角,水开焯5分钟,捞出过凉水,备用。3勺麻酱+1勺生抽+1勺醋,搅...
-
凉拌长豇豆
记录抖音看到的美食用料蒜瓣油克豇豆克盐克糖克凉拌长豇豆的做法长豇豆焯水至熟,如图放入佐料...
-
凉拌豆角木耳(无油版)
最近在准备减肥,所以做的无油版的,量也不是太多,不过也挺好吃的~用料木耳8朵大蒜2瓣陈醋适量长豆角5根盐适量凉拌豆角木耳(无油版)的做法木耳提前3小时用凉水泡软,长豆角洗净切成大约1.5cm的小段,大蒜切沫备用~锅中放适量水...
-
〔家庭无油版〕凉拌土豆丝
用料土豆1个葱丝蒜末青椒适量(个人喜好喽)白糖1勺盐半勺醋4勺生抽2勺味极鲜1勺鸡精半勺(可不加)芝麻少许〔家庭无油版〕凉拌土豆丝的做法一颗大土豆,洗净,去皮,切丝。清水煮沸后,焯土豆丝,一分钟即可,捞出,过冷水。蒜末,葱花,青椒...
-
凉拌辣豇豆
夏季是豇豆的季节~豇豆具有健胃补肾的功效~凉拌着吃~解暑开胃😘用料豇豆300克油10克香油1勺盐少许大蒜3瓣糖1勺鸡精少许蚝油1勺生抽2勺十三香少许白芝麻10克小米辣3个凉拌辣豇豆的做法豇豆洗净,先不用摘头去尾,这样焯水时...
-
凉拌豇豆(青椒版)
妈妈教的,觉得好吃用料豇豆1把蒜2个藤椒油适量玉米油少许盐1小勺鸡精(味精)少许青椒(辣的那种)2-3根凉拌豇豆(青椒版)的做法把豇豆洗净切成小段,和青椒一起放水里煮熟捞起,豇豆摆盘,青椒切丁撒豇豆上面。蒜末成泥、加适量藤椒油...
-
人见人爱的 棒棒糖豇豆(凉拌豇豆)
担心孩子不爱吃菜?花点心思在造型上面吧。保证孩子们看到这款🍭豇豆立马坐到餐桌前面来!用料豇豆1把牙签数根盐油生抽醋蒜泥香油老干妈辣椒油白糖花椒油人见人爱的棒棒糖豇豆(凉拌豇豆)的做法豇豆一把洗净冷水没过豇豆,...
-
凉拌豇豆(姜豆/角豆/缸豆)
做过很多次了,简单又好吃~豇豆的量根据自己需要来定,我一般买两个人的量,如果大家买的多,可以把调料的用量适当加一些喔。用料豇豆吃多少买多少大蒜5~6瓣干辣椒6~7个白糖少许生抽一勺蚝油适量香醋一勺鸡精一勺芝麻香油少许盐...
-
少油少盐减肥可吃的凉拌豇豆
夏天吃的太腻容易积食,吃点素菜对身体好😊用料豇豆1把糖1小勺醋3勺生抽2勺蒜3瓣食用油1勺橄榄油1勺盐1勺(半勺放水里,半勺用于凉拌)姜2片少油少盐减肥可吃的凉拌豇豆的做法豇豆掰成手指长度,锅中加水,冷水下豇豆,水里放少许...
-
懒人版凉拌豇豆
用料豇豆克生抽勺糖克醋勺懒人版凉拌豇豆的做法豇豆切成小段,锅中放冷水,豇豆上火焯,水开豇豆变色后把豇豆捞起用凉水降温,豇豆装碗,放生抽、醋、糖,由于用的是特级生抽故没放盐和味精!还可根据口味加姜粒、蒜粒、香油、辣椒...
-
凉拌豇豆
用料豇豆大蒜干辣椒白芝麻花椒凉拌豇豆的做法择豆角:豆角把茎撕一下,没有的直接掐成段(理论上用手掐的比切的更好吃)。干辣椒切成段,筛去辣椒籽(辣椒籽下油锅之后容易炸糊还不香)。大蒜拍碎剁成蒜末,然后放一边备用。锅里烧上...
-
姜汁豇豆/凉拌豇豆
用料豇豆适量姜蒜、酱油醋、鸡粉、白糖、香油适量小米辣或者油泼辣子爱吃辣加姜汁豇豆/凉拌豇豆的做法豇豆摘好洗净锅里加水煮开放入豇豆沸水煮三分钟可以在锅里滴两滴香油和少许盐比较入味所有调料倒入小碗拌匀静置...
-
凉拌豇豆结
清脆咸香~~每次聚餐都会被扫光~用料豇豆蒜酱油芝麻酱或者花生酱凉拌豇豆结的做法水开后放豇豆直到水再次开锅,快速捞出放入凉水中。豇豆一头系一个扣,然后长的那头围着扣绕。酱油+芝麻酱+蒜泥调蘸料。小贴士选嫩豇豆,这...
-
清炒豇豆角(无油版)
本来是煮过胡萝卜的热水,舍不得倒。豆角本来就要煮(生豆角容易中毒),就直接把豆角倒里面煮。用料豇豆小把大蒜几瓣盐适量水半锅清炒豇豆角(无油版)的做法半锅水煮开将豇豆角洗净,切段(3厘米长)豇豆下锅,加盖煮,煮啊煮啊煮蒜切末...
-
凉拌豆角(凉拌豇豆)
老家吃菜都喜欢比较简单的做法,凉拌豇豆有它自己独特的味道,本来想找个菜谱,上传自己的菜,可是找不到…只能自己创建了,可惜没有步骤图啊,回头有了再补上用料豇豆一小把蒜瓣随意,看个人喜好盐一小勺花椒粉一小小勺大料粉一小...
-
豇豆丁拌土豆泥——无油版😯
真的真的真的,不喜欢反复折腾食材!能生吃的生吃,不能生吃的弄弄熟了再吃,越简单越好。今天的主角是土豆和豇豆,都不能生吃,那就吃熟的,不过动动手换个样儿而已,这也是多年前无意中做过的一道无油菜😂今儿正好家里有原材料,只不...
-
凉拌豆角 “豇豆”
夏天天热,豆角拿来炒又不容易熟,我就拿来煮熟再凉拌。用料盐1克大蒜随意香醋半勺鸡精1克大葱一根(可有可无我是为了消耗掉)辣椒适量个蚝油一勺酱油1勺凉拌豆角“豇豆”的做法水煮开以后放入盐小苏打豆角煮熟。煮56分钟就...
-
凉拌木耳豆角(无油版)
一道做不失败还美味的小冷菜,你值得拥有~用料木耳10朵豇豆200克大蒜3瓣盐适量味极鲜2勺小米辣3个凉拌木耳豆角(无油版)的做法木耳豆角过水煮一下断生,盛出来备用用蒜泥,小米辣,味极鲜,一点盐拌匀就可以了,适合夏天清爽开胃菜~...
-
凉拌豆角(凉拌豇豆,快手菜)
长豆角是夏季最常用的时令蔬菜,老人孩子基本都爱吃,作法也多样,夏季天气炎热,做凉拌会多一些,现总结一下自己做凉拌豆角的家常做法,零厨艺快速搞定,有需要的朋友可以参考!用料豆角:300克蒜瓣:4个小米椒:2个盐:3克味极鲜生抽:12克香...
-
豇豆拌粉丝【减脂·凉拌】
老爹的夏日凉拌菜第三弹:豇豆拌粉丝。凉拌粉丝真的是个神仙。粉丝的热量比米饭、面条甚至荞麦面都低很多,同时饱腹感强、易消化,是很好的减肥主食选择。同时粉丝口感爽滑,凉拌让它更有嚼劲,q弹清爽,不论当早餐还是晚间小菜...
-
【快手】凉拌豆角(豇豆)
用料豇豆克香醋勺生抽勺蒜瓣芝麻酱【快手】凉拌豆角(豇豆)的做法做一锅热水,豆角洗净切寸段,锅中放少许盐、油,豆角入锅焯水5分钟麻将加水稀释,放蒜末、生抽3勺、醋2勺将料汁调入豆角拌匀小贴士豆角焯水5分钟口感适宜,超过5...