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无黄油无糖怎么做更好吃

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  • 抹茶红豆饼干,无黄油无糖,香脆健康,纯手工!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    抹茶红豆饼干,无黄油无糖,香脆健康,纯手工!

    抹茶控二话不说,那真爱就是红豆!健康的食材,配上纯手工,浓浓的日式风味就在家里!无黄油无糖,突出了抹茶淡淡的茶香味,你会爱上!脆脆香香,又外貌协会,谁会不喜欢呢?于是作为一个亲妈,绝不甘心用外售饼干里的各种高油高糖和蜜汁多种...

  • 抹茶红豆软欧包,无黄油无糖,纯手工,的烹饪做法,大厨教你详细做法

    抹茶红豆软欧包,无黄油无糖,纯手工,

    一直的抹茶控,搭上绝配的奶香红豆馅,真的无法拒绝的夏天清爽日系风味!🥰这一款用的是波兰种软欧包,内里无比松软,造型百变!😍从娃爱的小动物,到过瘾的编辫子,玩嗨啦!😉本馆主开着一个健康亲子烘培的微信公众号:极地晴天抹茶馆(po...

  • 全麦紫薯巧克力麻薯蔓越莓软欧包,无黄油无糖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦紫薯巧克力麻薯蔓越莓软欧包,无黄油无糖

    紫薯爱好者一直想着做点什么不一样的开发一下这款健康真爱食材~粗纤维,花青素,低GI,真心是减重减脂的好帮手,而且口感极佳,饱腹感强!强烈推荐给大家!今天做了这款粉色的有着超级丰富内涵的软欧,照常无黄油无糖,低油橄榄油!娃们...

  • 手工双色意大利🇮🇹全麦橄榄油面包棒,无黄油无糖,健康香脆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    手工双色意大利🇮🇹全麦橄榄油面包棒,无黄油无糖,健康香脆

    意式面包棒一直就是非常喜爱的零食,外卖的经常太咸,很难找到自己喜欢的全麦和特殊口味,于是自己做吧!自由如风的我啊,一起来跟我健康无极限!双色娃和大人都各得其所,大爱!今儿一不小心实现了意大利🇮🇹全麦面包棒自由!双色:奇亚...

  • 无糖无油紫薯黄豆粉软糖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油紫薯黄豆粉软糖

    胡乱搞系列!结果发现糯糯的还挺好吃!!!用料黄豆粉适量脱脂牛奶250克紫薯95克玉米淀粉45克代糖适量无糖无油紫薯黄豆粉软糖的做法紫薯蒸熟弄碎,其实就是晚饭剩下的加牛奶和紫薯混合打成顺滑的紫薯牛奶,好喝!粉芡加一点水...

  • 无糖无黄油的磨牙棒的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无黄油的磨牙棒

    这个磨牙棒没加糖和黄油,我用香蕉代替了糖,宝宝也是很挑剔的😊用料低筋面粉120克鸡蛋1个香蕉4分之一根无糖无黄油的磨牙棒的做法把香蕉🍌捣成泥,准备好所有食材😄鸡蛋打到碗里,用蛋抽搅拌均匀!在全蛋液里加入香蕉泥🍌,搅拌...

  • 芝士红薯无糖无黄油的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芝士红薯无糖无黄油

    香香甜甜的好好吃用料红薯2个芝士片3片芝士红薯无糖无黄油的做法地瓜蒸熟,捣成泥铺上芝士片烤箱180℃预热10分钟,然后200℃烤15分钟,即可。小贴士一道无技巧的小甜点,只为满足爱甜点的朋友,不过无糖哦😊...

  • 奶油哈斯(无糖无黄油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    奶油哈斯(无糖无黄油)

    用料三个餐包的量:软欧粉(高筋粉)155克酵母2克盐2克淡奶油46克牛奶78克糖粉装饰适量奶油哈斯(无糖无黄油)的做法将所有食材放入面包机,开启“和面”程序,揉出延展性好且均匀的薄膜将揉好的面团放入烤箱发酵,我的烤箱没有发酵...

  • 无油无水又无糖的蛋黄糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无水又无糖的蛋黄糕

    如何消耗健身党留下的蛋黄?这是我最近一直要思考的问题😂………开始两天,我还能及时消灭,毕竟蛋黄有极高的营养物质,浪费了怪可惜的,今天来试验花样蛋黄制作,这是第一款~记录一下😋用料蛋黄6个牛奶🥛100克黄薯🍠1个香蕉🍌1根...

  • 无糖无黄油黑麦饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无黄油黑麦饼干

    因为是健身减肥党想做点解馋的零食本想做燕麦的但家里刚好没燕麦就用黑麦代替,没香蕉用花生酱代替用料鸡蛋1只黑麦片适量花生酱一勺蜂蜜适量(可不加)无糖无黄油黑麦饼干的做法先将打匀的蛋液加入盆中,再依据蛋液量加入黑...

  • 全麦蛋黄酥(无油无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦蛋黄酥(无油无糖)

    减脂期间为了解馋也是很拼了。因为是第一次摸索着做所以没有拍照也没有称具体用量。做法比较粗暴,主要追求简单,快捷,低卡。用料鲍勃红磨坊全麦粉自制红豆馅鸭蛋黄蛋黄(装饰用)黑芝麻(装饰用)全麦蛋黄酥(无油无糖)的做法大碗里...

  • 蛋黄饼(无糖无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蛋黄饼(无糖无油)

    用料鸡蛋1个蛋黄1个炼乳35g低筋面粉45克泡打粉1克蛋黄饼(无糖无油)的做法一个全蛋一个蛋黄打发至有纹路,依次加入炼奶、面粉、泡打粉搅拌均匀倒入裱花袋,挤出小圆饼,烤箱160°10分钟左右...

  • 豌豆黄(无油无糖版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    豌豆黄(无油无糖版)

    记得很多年前做过一次豌豆黄,前段买杂粮看到豌豆米里面的介绍,就想着买一包回来再做一次,昨晚泡的今早煮的上午做好,正好中午娃放学回来当加餐。我泡了一包400多克,有点多了,一次用半包200克正好做一盘。用料豌豆适量水适量...

  • 婴儿无糖无油蛋黄圆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    婴儿无糖无油蛋黄圆

    宝宝十一月了,过敏体质,所以对鸡蛋的添加很谨慎。目前蛋黄不过敏了,所以就想到了做些蛋黄圆小饼干给宝宝。目前全母乳,家里也没有奶粉,所以,就把奶粉直接换成了面粉。超级简单,快手,健康!吃货宝贝还挺爱吃的。用料蛋黄2个面粉1...

  • 椰子牛油黄油蛋糕,无水无糖无面粉无泡打粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    椰子牛油黄油蛋糕,无水无糖无面粉无泡打粉

    用料鸡蛋6个无糖纯椰子粉2包约32克黄油适量盐少许克椰蓉一把椰子牛油黄油蛋糕,无水无糖无面粉无泡打粉的做法6个鸡蛋,蛋黄蛋白分离。蛋黄里面加入少许盐,稍微多一点无味的植物油,两包椰子粉,搅匀。蛋白打发。蛋黄糊蛋黄糊...

  • 蚝油黄豆(无油无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蚝油黄豆(无油无糖)

    很喜欢自然派的蚝油豆,但最近快递不方便…只能自己上了!手残党的馋嘴零食。休假看剧吃,一点也不耽误戒糖和减肥~~~好吃还怕胖,就是这么矫情的本人……用料黄豆350克蚝油40克生抽15克水150克蚝油黄豆(无油无糖)的做法黄豆泡一夜...

  • 无糖无黄油酸奶面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无黄油酸奶面包

    为妈妈准备的食物用料高粉350g鸡蛋1个酸奶200g油适量盐5g酵母8g无糖无黄油酸奶面包的做法完成...

  • 无面粉无黄油无糖~三无巧克力brownie的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无面粉无黄油无糖~三无巧克力brownie

    还是减肥相关的可以吃的好吃的哈哈哈。专门整治爱甜零食的大宝宝⊙▽⊙因为太多人问减肥可以吃啥零食了。准备给大家做一个快手健康零食合集。用料鸡蛋个1可可粉20克红薯200克大枣20克无糖酸奶1杯蛋白粉20克无面粉无...

  • 无糖中式葱香华夫(无黄油无奶)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖中式葱香华夫(无黄油无奶)

    适合所有不爱或不能吃甜的人,简单快手无难度~为了糖尿病老爸~~原料随处可得用料鸡蛋1个面粉80-90克香葱少许香菜(可省)少许火腿或熟培根丁或熟肉末(可省)少许植物油2tsp盐(如果加了有咸味的肉要尽量少)0.5-1克泡打粉1/2ts...

  • 代糖版无糖无黄油椰蓉馅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    代糖版无糖无黄油椰蓉馅

    想做椰蓉面包,家里没有黄油,刚好有奶粉,就做了一个无黄油版本的椰蓉馅。自用的方子,欢迎大家提意见~糖的方面,我最近刚收到爱乐甜的零卡糖,所以顺便用了它,跟普通白糖可以1:1替换。方子很简单,做出来的馅料常温也可以成型,不需...

  • 全麦无糖无油蛋黄酥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦无糖无油蛋黄酥

    一个酷爱吃蛋黄酥的减肥者,在刷抖音时看到一个类似的作品(没有蛋黄),于是就迫不及待的尝试做了一次,竟然成功了。(因为没有油,所以不可能会起酥,如果想要酥的那种,可绕道)于是每次想吃蛋黄酥解解馋时就用这个方法做点吃。第一次...

  • 无油低糖奶黄包(无黄油奶油,自发粉)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油低糖奶黄包(无黄油奶油,自发粉)

    类似于卡仕达酱的做法。配方恰好能做4个。用料面团:麦麸自发粉100克温水或温牛奶50-55克盐0.5克糖7克馅:鸡蛋1个脱脂奶粉10克+15克(后加)温水100克玉米面+玉米淀粉5克+10克赤藓糖醇或白糖10克香草精几滴味好美金沙咸蛋黄...

  • 无油无糖版蛋黄饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖版蛋黄饼干

    用料蛋黄7只129g芝麻44g黑全麦粉50g蛋白粉16g奶粉40克奇亚籽10g葡萄干若干无油无糖版蛋黄饼干的做法全部食材搅拌均匀,另加少量水,和成半流动状,烤盘垫油纸,面团倒入烤盘,用刮刀稍微摊平,烤箱初始温度上下170°,烤约15分钟,取...

  • 无糖无黄油(低油)千层皮的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无黄油(低油)千层皮

    用料鸡蛋2个低筋面粉100克牛奶250ml油11克无糖无黄油(低油)千层皮的做法将鸡蛋打散加入牛奶搅拌均匀将面粉过筛加入其中加入油,搅拌均匀。(家里只有菜籽油,所以最近做的时候加的都是它)过筛四次,保证绝对细腻小贴士这个量刚...

  • 全麦面包(无糖,无黄油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦面包(无糖,无黄油)

    做给爸妈吃,尽量无糖用料全麦面包粉300克酵母粉5克盐一点点各种坚果若干水适量全麦面包(无糖,无黄油)的做法1、备好料后,面粉、酵母粉、盐,合在一起用水拆粉拆好的面团葡萄干,蔓越莓干,松子,瓜子,山核桃2、面粉拆好后,压平,放入...