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小美版 芦笋炒腰果白玉菇怎么做更好吃

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  • 小美版 芦笋炒腰果白玉菇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小美版 芦笋炒腰果白玉菇

    用料芦笋250克盐5克腰果50克白玉菇200克油15克小美版芦笋炒腰果白玉菇的做法将油和腰果放入主锅,设置5分钟/V/反转速度0.5,拌炒。加入白玉菇,设置3分钟/V/反转速度0.5,拌炒。加入芦笋和盐,设置3分钟/V/反转速度0.5,拌炒。出...

  • 美丽版芦笋炒腰花的做法和图解,美丽版芦笋炒腰花怎么做更好吃

    美丽版芦笋炒腰花

    炒腰花经常做,但用芦笋炒还是第一次。原因是炒之前脑海里跳出了一幅画。所以简单菜,美丽做(摆盘只用了菜量的三分之一)。用料猪腰4个芦笋400克生抽4勺香醋6滴白糖15克麻油小半勺生粉1勺生姜3片小米椒2个葱1小段料酒2勺色...

  • 减脂餐 芦笋炒腰果的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂餐 芦笋炒腰果

    用料芦笋适量腰果适量盐适量减脂餐芦笋炒腰果的做法芦笋洗净,切斜条。水中加适量盐,过水捞出冷却。低温加油炒腰果,这样炒出来的腰果脆。腰果变色捞出冷却。炒腰果的油可以炒芦笋。然后加入腰果拌匀即可。...

  • 腰果鲜百合嫩玉米炒芦笋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    腰果鲜百合嫩玉米炒芦笋

    用料百合125克腰果100克芦笋400G嫩玉米10根盐半盐勺蚝油1/3勺蒜3瓣腰果鲜百合嫩玉米炒芦笋的做法芦笋刨皮,切段。锅里烧开水,倒入半勺盐,少许油,倒入芦笋、嫩玉米煮粥1分钟,盛出。加入油会是芦笋翠绿洗净锅,烧干,倒入少许油,...

  • 腰果芦笋鸡腿菇金橘小炒的烹饪做法,大厨教你详细做法

    腰果芦笋鸡腿菇金橘小炒

    简单四种材料,快手菜哦!色彩丰富风味十足!用料鸡腿菇3个芦笋10根金橘3个腰果15克盐适量糖适量酱油一小勺腰果芦笋鸡腿菇金橘小炒的做法鸡腿菇和芦笋洗净切块备用。热锅冷油放蒜片爆香,再加鸡腿菇和芦笋爆炒一下。鸡腿菇会...

  • 黑椒芦笋炒蘑菇—小美版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑椒芦笋炒蘑菇—小美版

    用料芦笋一把口蘑4、5个黑胡椒粉少许蚝油1汤匙油适量胡萝卜小半根盐一丢丢蒜仔一瓣料酒半汤匙黑椒芦笋炒蘑菇—小美版的做法洗净食材,切去芦笋老根芦笋斜刀切小段、口蘑切片、胡萝卜切片,蒜仔切片主锅内倒入15克油,捏一...

  • 西葫芦炒腰果白玉菇,巧用食材变美味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西葫芦炒腰果白玉菇,巧用食材变美味

    用料15克橄榄油50克无盐烤腰果200克白玉菇,洗净剥散250克西葫芦,洗净切条少许盐,依个人口味调整少许白胡椒粉,依个人口味调整少许麻油,依个人口味调整西葫芦炒腰果白玉菇,巧用食材变美味的做法1将橄榄油和腰果放入主锅,以5分...

  • 芦笋炒豆干(小美版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芦笋炒豆干(小美版)

    减肥中,最近需要吃素菜和豆腐类,所以就做了这道菜,很不错!用料芦笋(细)250g豆干1包油15克生抽5克白味增1小包,大概15g蒜2瓣白糖5克姜我没放,不吃2片芦笋炒豆干(小美版)的做法先把蒜和姜(不吃不放)放主锅,5秒速度5切碎倒入橄...

  • 素食者芦笋炒白玉菇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    素食者芦笋炒白玉菇

    用料芦笋7根白玉菇一些大蒜2瓣生抽一点点盐少许花椒5粒素食者芦笋炒白玉菇的做法芦笋先清洗,削根部的皮,这样吃起来比较嫩好吃,切刀切,然后烧开水,放一点盐跟油,把水煮开关火下芦笋(⚠️只要开水里过一下就可以)捞出沥干水分。...

  • 芦笋炒白玉菇的做法和图解,芦笋炒白玉菇怎么做更好吃

    芦笋炒白玉菇

    用料芦笋白玉菇盐鸡精蚝油黑胡椒粉芦笋炒白玉菇的做法白玉菇洗净轻轻挤干水芦笋掰掉硬根,斜切成段起锅烧热水,水开加一勺油、一勺盐,下芦笋,焯水一分钟,捞出过一下凉水重新起油锅,油热下芦笋,煸炒一下下白玉菇,翻炒至白玉菇变...

  • 小美芦笋玉米炒虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小美芦笋玉米炒虾仁

    转载用料虾只小美芦笋玉米炒虾仁的做法好...

  • (小美版)带子腰果烧芦笋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (小美版)带子腰果烧芦笋

    用料芦笋300克腰果仁9颗(我的幸运数字)带子18(双倍幸运)油10克盐少许蚝油5克料酒10克葱1/2根姜5片(小美版)带子腰果烧芦笋的做法开机,把带子用料酒拌一下备用。主锅加油,放入葱和姜,3分钟120度小勺爆香。把切好的芦笋和带子腰...

  • 中餐吃出小蛮腰~芦笋炒蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    中餐吃出小蛮腰~芦笋炒蛋

    用料芦笋8根鸡蛋2个中餐吃出小蛮腰~芦笋炒蛋的做法食材准备~不粘锅放油15毫升打碎鸡蛋~哎呦妈耶!双黄蛋🤓先把鸡蛋炒到凝固就扒到一边倒入芦笋小火慢炒鸡蛋也慢慢炒焦黄~最后放入3克食盐即可出锅了~...

  • 芦笋白玉菇食谱做法大全,超简单的芦笋白玉菇做法步骤

    芦笋白玉菇

    芦笋白玉菇是一道是抗癌防癌,减肥瘦身的明星菜,其营养丰富,味道鲜美清新,口感爽脆,是一道很适合夏天吃的清爽菜。用料白玉菇适量芦笋适量大蒜适量小葱适量耗油适量芦笋白玉菇的做法芦笋去掉老根,切段。白玉菇也去掉老...

  • 腰果芦笋炒草菇的做法和图解,腰果芦笋炒草菇怎么做更好吃

    腰果芦笋炒草菇

    孕期要补充营养,但是不能盲目胡吃海喝。其实有过经历的人都知道,要控制孕期血糖,同时要多吃蔬菜类预防便秘~坚果类那也是基本每天都要摄取的,特意选了3种都是低gi类食物,芦笋里的粗纤维,草菇的维C和18种氨基酸,腰果中有大量...

  • 双笋小炒(芦笋、玉米笋)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    双笋小炒(芦笋、玉米笋)

    用料玉米笋10根芦笋100克鱼露少量盐适量双笋小炒(芦笋、玉米笋)的做法芦笋刨去外皮,切段备用。玉米笋对切两半或四半,洗净备用。烧一锅开水将芦笋与玉米笋汆烫30秒后捞起过凉水热油锅下控完水的双笋煸炒,出锅前放盐与鱼露...

  • 芦笋炒虾仁(白菇)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芦笋炒虾仁(白菇)

    轻食营养菜分量:3人份用时:30分钟用料芦笋1盒活虾10只白菇少许橄榄油少许料酒少许淀粉少许盐少许蒜泥少许芦笋炒虾仁(白菇)的做法把虾去背线去虾头去壳留尾巴把虾背切开用料酒/淀粉和盐腌制20分钟开火煮芦笋30秒不要超过1...

  • 炒腰果—小美版的详细做法,炒腰果—小美版做法技巧

    炒腰果—小美版

    用料腰果130克油30克白胡椒粉适量盐适量炒腰果—小美版的做法在主锅内加入油和腰果,回到食谱里,找到“小炒肉”,开始烹饪,跳过前面放油放肉的步骤,直接来到温控步骤,时间调整为11分钟,第三个圆圈代表高温模式,开始烹饪。出锅,...

  • 小美版~芦笋炒虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小美版~芦笋炒虾仁

    芦笋炒虾仁是一道菜品,属于家常美食。主要原料有芦笋、虾仁等,配料有胡萝卜🥕。在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。同时营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。用料油15克生姜3-5...

  • 芦笋炒牛肉(小美版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芦笋炒牛肉(小美版)

    用料芦笋6根牛肉适量盐少许其它任意喜欢的素菜适量芦笋炒牛肉(小美版)的做法5~10克油,3分钟,120度,速度1,放入所有食材(所有食材切成条状,牛肉我买的腌制好的),食材总重量控制在400~500克,加入少许盐,时间7分钟,温度V,速度反转小勺~色香...

  • 黑椒芦笋白玉菇的详细做法,黑椒芦笋白玉菇做法技巧

    黑椒芦笋白玉菇

    味好美黑椒酱具有辛香适口的黑胡椒风味,色泽浓亮柔和,口感醇香浓郁,可腌制,煎炒,蘸食,适合中西式美食。用它炒制的这道黑椒芦笋白玉菇只需一勺搞定,简单快手,营养丰富,鲜香美味😋用料芦笋200克白玉菇150克味好美黑椒酱1大勺盐...

  • 小美版 芦笋玉米虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小美版 芦笋玉米虾仁

    用料南美白虾仁250g芦笋150g玉米粒50g盐1茶匙蚝油1汤勺玉米淀粉少许料酒1汤勺油10克姜2片小美版芦笋玉米虾仁的做法虾仁洗净,南美白虾仁无须去肠线。倒入料酒和少许盐,玉米淀粉抓一下,腌制20分钟左右。芦笋洗净,根部比较...

  • 芦笋白玉汤食谱做法大全,超简单的芦笋白玉汤做法步骤

    芦笋白玉汤

    没事儿瞎琢磨的一道汤,芦笋上市了,换一种吃法。芦笋清新,菌菇鲜美,带来一丝春天的味道~用料白玉菇100克芦笋150克虾皮10克盐1勺白胡椒粉1勺糖一点点蒜末2-3瓣清水或高汤500毫升生粉3勺清水(生粉用)20毫升葱花2-3根芦笋白玉汤...

  • 小美版芦笋蘑菇虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小美版芦笋蘑菇虾仁

    用料芦笋8根虾仁200克蒜2瓣橄榄油20克盐2克(1/2茶匙)料酒2茶匙白蘑菇4个姜2片小美版芦笋蘑菇虾仁的做法1.把虾仁剥出来,用料酒腌制10分钟,把芦笋切小段,白蘑菇切片备用,姜蒜切片主锅加入20g橄榄油,姜蒜片,3分钟温度120℃速...

  • 芦笋炒腰果食谱做法大全,超简单的芦笋炒腰果做法步骤

    芦笋炒腰果

    芦笋的营养价值非常高,芦富含微量元素硒、组织蛋白、叶酸、核酸、芦笋糖苷及天门冬氨酸……总之吃它没错啦想探讨做菜的可以加我vx:wzwu3s用料芦笋腰果盐芦笋炒腰果的做法食材:芦笋和腰果将芦笋洗净削掉根部的老皮,上面...