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糙米杂粮粥养肝粥怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的糙米杂粮粥养肝粥精选专题是专门提供糙米杂粮粥养肝粥的相关精彩内容的地方,这里的糙米杂粮粥养肝粥相关内容,小编都精心编辑,精选优质糙米杂粮粥养肝粥的相关知识,分享一些糙米杂粮粥养肝粥方面的经验知识。

  • 糙米杂粮粥(养肝粥)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    糙米杂粮粥(养肝粥)

    据载:葛根配绿豆和糙米等五谷的养生粥,美名能养肝!据这道粥有三大功效滋补肾水,平降肝火;疏肝理气,解除肝郁;健脾柔肝,补充肝血。现将这道粥的做法和大家分享。用料2-3人份量:粉葛(葛根)200g淮山150g绿豆适量荞麦适量芝麻适量...

  • 营养养生杂粮粥~红豆燕麦米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养养生杂粮粥~红豆燕麦米粥

    冬日里的暖心暖胃粥,红豆健脾益肾、养心补血,燕麦米是营养价值很高的杂粮之一,黑米和花生的营养也很丰富。当然也可以煮得稠一点,最后加入一罐牛奶,口感也超级棒的!用料红豆35克燕麦米35克黑米20克花生30克核桃20克枸杞5克...

  • 营养杂粮粥食谱做法大全,超简单的营养杂粮粥做法步骤

    营养杂粮粥

    黑米:补肾养发,防贫血黑糯米:润肠通便,滋血益气红糙米:健脾养胃,补中益气红豆:清热解毒,利尿消肿用料黑米一大把黑糯米一小把红糙米一小把红豆一小把白糖适量水一碗营养杂粮粥的做法1.材料洗净,加水放高压锅煮,煮粥键2.出锅前加...

  • 杂粮粥-红豆黑米薏米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    杂粮粥-红豆黑米薏米粥

    好久没有来更新下厨房了,久违了。最近经常给娃煮粥,所以又看看曾经吃过的粥,经常去翻阅过去的微博,太麻烦了。看到自己之前的图片是,那么我还是记录下来,方便查看。这款粥也是来自范志红老师21天吃出好身材的食谱,特别好吃。...

  • 紫米杂粮粥食谱做法大全,超简单的紫米杂粮粥做法步骤

    紫米杂粮粥

    紫米不宜与绿豆同煮。紫米的作用挺多,被称为药米,多吃粗粮对身体有好处。搭配红色和黑色的粗粮比较好。用料紫米适量白米适量红豆适量赤小豆适量红花生适量核桃适量黑豆适量黑芝麻适量紫米杂粮粥的做法搭配红黑杂粮,不宜...

  • 杂霸(猪肝沿)粥-早餐  营养粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    杂霸(猪肝沿)粥-早餐 营养粥

    假期第一天凌晨5点醒,果断起床赶早市买新鲜食材,煮闽南杂霸粥即猪肝沿用料大米1杯清水7碗猪肝沿250克小肠1条香菇5朵小鱿鱼干2至虾米一小把胡萝卜三分之一根调料:茶油、盐巴、生姜、干葱头、鸡精杂霸(猪肝沿)粥-早餐营养粥...

  • 杂粮好味道-糙米薏仁玉米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    杂粮好味道-糙米薏仁玉米粥

    鱼肉虽好可不要贪食哦~五谷杂粮常入胃,身心健康体魄强。原料:糙米1杯,白糯米半杯薏仁200克,玉米200克开水1500克,白糖60克制作过程:1、将糙米米、薏仁、浸泡一晚2、将真空锅内糯米洗净,倒入浸泡好的糯米、薏仁,玉米倒入开水...

  • 杂粮玉米粥(养胃)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    杂粮玉米粥(养胃)

    北方人对玉米有着很深的情节,尤其是用来煮粥,当然直接整个玉米棒拿着吃也是足够优秀了,这份粥也是突发奇想,早饭实在不知道吃什么就想到了玉米和牛奶,二者的组合也是非常的搭!!用料玉米2根牛奶1盒红薯1根小米适量杂粮玉米粥(...

  • 养身杂粮粥食谱做法大全,超简单的养身杂粮粥做法步骤

    养身杂粮粥

    大餐后的救赎用料黑米一把莲子适量枸杞适量黑豆一把花生一把红豆一把薏仁一把黑米一把糙米一把荞麦一把燕麦片一把红芸豆一把黑糖一块燕麦米一把养身杂粮粥的做法准备好杂粮粥的食材(家里有啥放啥,没有具体食谱)把除了燕...

  • 养身粥之玉米虾皮杂粮粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养身粥之玉米虾皮杂粮粥

    因为逛超市买了临期地扪玉米罐头¥10就拥有了3罐hin开心😄但是没有开罐器但怎么可能难倒我🌚用刀凿开用勺柄把盖翘起(当然我查了度娘👻)机智如我还有些许买了一段时间为用完的虾皮于是清罐就有了这个食谱的诞生(其实天气太...

  • 糙米养颜粥食谱做法大全,超简单的糙米养颜粥做法步骤

    糙米养颜粥

    用料糙米水红糖莲子红枣桂花糙米养颜粥的做法红糖、桂花、莲子、红枣。糙米加2倍的水放入红糖,红枣,莲子,桂花。压力锅上压20分钟美味的糙米养颜粥出锅了...

  • 黑米杂粮粥食谱做法大全,超简单的黑米杂粮粥做法步骤

    黑米杂粮粥

    黑米补血,闷热天气来点甜的用料黑米30克糯米30克花生30克红豆30克大米30克燕麦30克小米30克片糖1块黑米杂粮粥的做法红豆,糯米,燕麦,黑米提前浸泡4小时水开下锅用焖烧锅半小时,下片糖,绵密口感...

  • 杂粮粥—全营养15谷粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    杂粮粥—全营养15谷粥

    用料黑糯米30克小米30克有机糙米30克红薏米15克枸杞20粒燕麦20克荞麦20克红豆20克红枣4-6颗芡实20g茯苓20g红皮花生20g小麦20g莲子20g红糖适量调味杂粮粥—全营养15谷粥的做法15谷粥:红皮花生,红糖,枸杞,红豆,红枣,有机糙米...

  • 养生杂粮粥食谱做法大全,超简单的养生杂粮粥做法步骤

    养生杂粮粥

    用料黑米30克黑豆30克血糯米30克红腰豆30克水(泡豆子+煮粥)1000克养生杂粮粥的做法所有杂粮洗净,提前一晚浸泡,时长至少五个小时。泡豆子的水不要浪费,连同泡好的豆子一起下锅。小奶锅大火煮沸,转小火熬煮80分钟。小贴士分...

  • 养生粥:五黑杂粮粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养生粥:五黑杂粮粥

    用料黑米克黑豆克黑芸豆黑麦血糯米紫薯粒花生米养生粥:五黑杂粮粥的做法准备好:五黑杂粮(我买现成配方,某宝里有)、破壁机温馨提示:五黑杂粮和水的比例:以自己喜欢的浓稠口感为主,我们3/4五黑杂粮,2碗(吃饭的碗🥣)水。两人喝…然...

  • 杂粮营养粥食谱做法大全,超简单的杂粮营养粥做法步骤

    杂粮营养粥

    美容、养胃、补肾用料黑米,红米、黑豆、小米、芝麻、枸杞各少许杂粮营养粥的做法黑豆,红米,黑米泡水两个钟两个钟后和所有材料放下去煮按煮粥按健、好了后加一点白糖...

  • 杂粮养生粥食谱做法大全,超简单的杂粮养生粥做法步骤

    杂粮养生粥

    用料黑豆克黑米克红豆克薏米克糯米杂粮养生粥的做法将红豆、黑豆、黑米、薏米、糯米(加糯米会使粥更稠)倒入碗中,加水提前泡一晚,这样可以使豆子更软糯早晨用电高压锅煮,选对应的杂粮粥功能,做法简单方便,营养丰富,配上白糖特...

  • 养颜杂粮粥食谱做法大全,超简单的养颜杂粮粥做法步骤

    养颜杂粮粥

    用料黑豆克黑米克红豆克燕麦仁克红枣颗红糖养颜杂粮粥的做法将准备好的材料放入锅里,洗净加入适量的纯净水,选择煮粥功能出锅前十分钟加入红糖即可...

  • 玉米杂粮粥食谱做法大全,超简单的玉米杂粮粥做法步骤

    玉米杂粮粥

    这是最受儿子喜爱的一款杂粮粥。它以陕北生长的一种小玉米褪皮后为主材料,再配以那里土生土长的非转基因的各种豆类(肾型黄豆,红豆,豇豆,黑豆等随意添加)熬制成特别受宝宝们欢迎的一款既有口感,营养又全面的杂粮粥,陕北老乡亲...

  • 牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥

    这道牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥非常适合女士人群,高血糖人群,高血脂人群,亚健康人群食用。对女士来说具有排毒养颜补血的功效,对于高血糖人群来说,具有改善高血糖的作用,对于高血脂人群来说具有改善高血脂的作用。对于亚健...

  • 燕麦糙米粥–营养减肥粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    燕麦糙米粥–营养减肥粥

    燕麦糙米粥是一道美味的菜肴。燕麦和糙米都是日常生活中比价常见的粗粮,都具有很好的减肥功效,因此很多肥胖人士特别喜欢将二者放到一起煮粥喝。其实燕麦糙米粥的做法是特别简单的,可以前一天煮好了,第二天早上直接喝,它不...

  • 小米杂粮粥食谱做法大全,超简单的小米杂粮粥做法步骤

    小米杂粮粥

    健康用料小米麦仁薏米大米燕麦糙米小米杂粮粥的做法全部材料泡好后放进电饭锅以煮粥的模式吃的时候放一把果仁...

  • 如何做三米杂粮粥好吃 三米杂粮粥烹饪方法大全

    三米杂粮粥

    孩子就愿意喝粥,白米粥又不够营养,于是家中常备三米三白一黄用于煮粥。三米是黑米、红米、糙米。三白是芡实、银耳、山药。一黄是黄小米。黑米享有“药米”、“长寿米”、“世界米中之王”等美称,其性滋补养润,有开胃益...

  • 糙米杂粮粥食谱做法大全,超简单的糙米杂粮粥做法步骤

    糙米杂粮粥

    这一期,来帮大家解决吃了太多油腻食物后的问题:便秘。一旦出现便秘,忌口是必须的。万万不能再吃辛辣刺激和容易上火的食物。切忌在便秘的时候胡乱吃通便的泻药,偶尔为之即可,但是长时间吃泻药,虽是一时之欢,对肠功能却是很大...

  • 糙米藜麦排骨杂粮粥 (宝宝食谱)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    糙米藜麦排骨杂粮粥 (宝宝食谱)

    米粒从小吃的是外婆给她煲的糙米排骨粥,吃了好长一段时间,自然也就变成她的最爱。之后我煮白米粥给她吃,她都不愿意吃。今天我试着加多几样东西一起煮,发现口感更好,米粒也爱吃。用料糙米适量白米适量藜麦少量燕麦片一勺骨...