美味佳肴馆

牛胸肉韭菜沙拉怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的牛胸肉韭菜沙拉精选专题是专门提供牛胸肉韭菜沙拉的相关精彩内容的地方,这里的牛胸肉韭菜沙拉相关内容,小编都精心编辑,精选优质牛胸肉韭菜沙拉的相关知识,分享一些牛胸肉韭菜沙拉方面的经验知识。

  • 牛胸肉韭菜沙拉的做法和图解,牛胸肉韭菜沙拉怎么做更好吃

    牛胸肉韭菜沙拉

    针对男性设计的一款沙拉,牛胸肉配韭菜,用芥末调味。用料主料牛胸肉400g洋葱100g韭菜75g腌料清酒2勺蒜末1.5勺胡椒粉1/4勺调味汁清水100ml酱油3.5勺低聚糖2勺芥末1.5勺牛胸肉韭菜沙拉的做法牛胸肉与【腌料】拌匀。洋葱切...

  • 鸡胸肉沙拉食谱做法大全,超简单的鸡胸肉沙拉做法步骤

    鸡胸肉沙拉

    用料鸡胸肉1块鸡蛋1个圣女果10个火腿5片苦菊若干酸奶200克鸡胸肉沙拉的做法将鸡胸肉切成四块,加入盐、料酒、蜂蜜腌制10分钟,腌肉期间煮熟鸡蛋。苦菊洗净放入沙拉碗,圣女果切成两半,煮熟的鸡蛋切两半,鸡胸肉煎6分钟左右至...

  • 银鳕鱼鸡胸肉牛肉沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    银鳕鱼鸡胸肉牛肉沙拉

    用料鳕鱼1小块牛肉少量鸡蛋1只土豆1只山药1小段番茄半只菜花少量沙拉汁根据个人口味银鳕鱼鸡胸肉牛肉沙拉的做法土豆山药菜花水煮一段时间,同锅蒸鸡胸肉和鸡蛋用平底锅油煎银鳕鱼,煎至双面焦黄即可蔬菜煮得差不多熟的时...

  • 水煮鸡胸肉蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    水煮鸡胸肉蔬菜沙拉

    没有沙拉酱但我还是想吃用料鸡胸肉1块生菜4片紫甘蓝4片圣女果5颗柠檬2片水煮鸡胸肉蔬菜沙拉的做法鸡胸肉切成条放糖,盐,生抽,醋,腌制15分钟。紫甘蓝,生菜手撕成片,开水煮过。一样,水煮鸡胸肉。对于健身的人来说,拿小点的盘子...

  • 鸡胸肉生菜酸奶沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉生菜酸奶沙拉

    用料鸡胸肉煮熟撕成丝生菜几片无糖酸奶200克盐2克黑胡椒现磨鸡胸肉生菜酸奶沙拉的做法鸡胸肉白开水煮开煮的时候可以少放点盐撕成丝。无糖酸奶加点盐,拌拌。生菜洗净。鸡胸肉生菜酸奶拌在一起加点现磨黑胡椒即可。...

  • 牛油果通粉鸡胸肉沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    牛油果通粉鸡胸肉沙拉

    这个菜既低脂也健康,非常适合各位爱美健身的美美吃。用料牛油果半个黑椒粉小许西兰花150G生菜一颗胡萝卜1/3根卷心菜100G通心意粉70G百里香小许鸡蛋一个牛油果通粉鸡胸肉沙拉的做法把牛油果肉挖出来,然后拌入搅碎的鸡蛋...

  • 低脂鸡胸肉蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂鸡胸肉蔬菜沙拉

    夏天马上要来了,我打算这周都做低脂餐了,瘦不瘦的反正也弄不好了,只是家里那些食材都适合拿来做,最近我妈包包子上瘾,三天两头送来菜包,肉包子,都没空吃自己买的那些蔬菜,所以顺便把库存清一清。你们不知道吃什么也可以来看看...

  • 鸡胸肉花菜土豆沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉花菜土豆沙拉

    用料鸡胸肉1块鸡蛋2个蜂蜜1勺茶籽油30克盐3克白胡椒1克黑胡椒酱2勺水500克花菜1个藜麦50土豆1个烘培芝麻沙拉酱3勺鸡胸肉花菜土豆沙拉的做法鸡胸肉解冻后,置于盐水中腌制(为了多汁),我看别人是500:1的量,我自己随便放了,然后...

  • 牛油果木瓜鸡胸肉蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    牛油果木瓜鸡胸肉蔬菜沙拉

    用料牛油果1只木瓜1个鸡胸肉适量小番茄适量生菜适量柠檬适量沙拉酱(可不加)牛油果木瓜鸡胸肉蔬菜沙拉的做法牛油果切小块,蔬菜可根据个人爱好选择鸡胸肉清水煮熟,放凉,撕条木瓜削皮,去籽,切小块挤柠檬汁,所有材料拌匀沙拉酱随...

  • 快手鸡胸肉蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手鸡胸肉蔬菜沙拉

    鸡胸肉跟蔬菜组合的沙拉是最普通的一种吃法啦~剩了一些食材,加入日常用的最多的组合搭配,美味的鸡肉沙拉来咯~用料鸡胸肉半块生菜一片胡萝卜半根苦菊一小把圣女果适量核桃仁适量碧根果仁适量杏仁片适量南瓜籽适量黑加仑...

  • 鸡胸肉水果蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉水果蔬菜沙拉

    色彩鲜艳的沙拉,看起来就非常有食欲,而且食材丰富营养。快来尝尝吧!用料鸡胸肉半块橙子半个芒果5块圣女果2个手指萝卜1根玉米笋2根西生菜5片红叶生菜1片九芽生菜1片紫椰菜半片芝士粉适量鸡胸肉水果蔬菜沙拉的做法鸡胸肉...

  • 芹菜木耳鸡胸肉沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芹菜木耳鸡胸肉沙拉

    上下厨房一段时间了,借助这个平台让我这个海外党学到了很多有价值又实用的技巧。今天开始陆续发布一些自己的菜谱。芹菜拌木耳是很典型的中国美食,这次以它们为主题做了个中西结合的菜式,低脂又美味。在配菜上还有香喷喷...

  • 如何做菠菜鸡胸沙拉好吃 菠菜鸡胸沙拉烹饪方法大全

    菠菜鸡胸沙拉

    时间:约15-20分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料菠菜200g鸡大胸100g玉米粒100.8g生抽10g醋5g糖4g香油3g生姜2片菠菜鸡胸沙拉的做法菠菜去根,切段。烧一锅水,水沸腾后放入少许油,放入菠菜,烫20秒,捞出来放入可以喝的冷水里,充分冷...

  • 苦菊鸡胸肉蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    苦菊鸡胸肉蔬菜沙拉

    用料鸡胸肉1块苦菊1把柠檬一只荆芥一颗鸡蛋1个黄瓜1根盐半勺橄榄油一勺油醋汁适量苦菊鸡胸肉蔬菜沙拉的做法鸡胸肉荆芥。香煎两份超级简单的健身沙拉🍴...

  • 红薯鸡胸肉蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红薯鸡胸肉蔬菜沙拉

    搬自【健身厨男微博】特别说明:【具体做法都在图片里!点进图片下方都写的很详细】看过健身厨男的都知道他的食谱写的非常详细,跟着做出来的味道都很好。我只是喜欢这个博主的做饭方式,搬来这里省得老去微博找。因为图片上...

  • 鸭胸肉沙拉食谱做法大全,超简单的鸭胸肉沙拉做法步骤

    鸭胸肉沙拉

    新年开始,希望吃的更健康,开始好好学习如何做色拉。今天家里有鸭胸肉,就打算来做个鸭胸肉色拉。难度就在于煎好鸭胸肉,按照我写的时间去煎,最后煎好的鸭胸肉保证肉嫩汁多!用料鸭胸肉250克橙子2个坚果半杯盐黑胡椒醋3勺橄榄...

  • 鸡胸肉番茄牛油果沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉番茄牛油果沙拉

    随手做的美味😋用料鸡胸肉1块鸡蛋2个牛油果1个番茄1个橄榄油米醋黑胡椒粉盐鸡胸肉番茄牛油果沙拉的做法番茄、牛油果切小块码在碗里。鸡胸肉加盐和黑胡椒粉腌制,用橄榄油煎熟,剪碎到碗里。鸡蛋煮熟(水开后五分钟)剪碎到碗...

  • 藜麦鸡胸肉牛油果沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    藜麦鸡胸肉牛油果沙拉

    最近在减脂瘦身,所以开始研究沙拉,分享这道减脂饱腹的藜麦沙拉,水果,蔬菜,蛋白质都齐全了。用料牛油果1个鸡胸肉1块橄榄油1勺圣女果3颗樱桃萝卜1颗黑胡椒少许柠檬沙拉醋汁适量小柠檬2颗红叶生菜1颗鸡蛋2个藜麦适量小黄瓜1...

  • 鸡胸肉黄瓜牛油果沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉黄瓜牛油果沙拉

    用料黄瓜(切块)1/2跟圣女果(对半切)10个牛油果(切块)半个红洋葱(切块)1/4个香菜1/8cup柠檬(挤出汁)1个煎鸡胸肉(切成块)1/2cupsaltandpepper适量橄榄油2tablespoonblackolivesfew鸡胸肉黄瓜牛油果沙拉的做法混合所有食材...

  • 减肥鸡胸肉蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥鸡胸肉蔬菜沙拉

    好不容易减了一周瘦了2斤,昨晚一顿杭椒牛柳和米饭,直接胖了一斤,所以亡羊补牢,今晚来炖减肥蔬菜沙拉用料鸡胸肉1块西兰花9朵圣女果14个生抽1小勺黑胡椒少许减肥鸡胸肉蔬菜沙拉的做法准备好食材掰几朵西兰花洗净用开水绰一...

  • 鸡胸肉土豆生菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉土豆生菜沙拉

    健身回家做这么一道吃完幸福感爆棚呢~用料生菜1颗鸡胸肉1块土豆1个橄榄油/芝麻油你喜欢芝麻沙拉酱适量黑胡椒半把海盐少许酱油少许鸡胸肉土豆生菜沙拉的做法用盐,胡椒粉,酱油腌制鸡胸肉20分钟以上将土豆切成可乐瓶盖那...

  • 如何做鸡胸肉沙拉好吃 鸡胸肉沙拉烹饪方法大全

    鸡胸肉沙拉

    在轻食的食材中,鸡胸肉是人们常提到的一款食材,那么吃鸡胸肉就可以减肥瘦身了吗?这个想法当然不完全正确,减肥需要控制热量的摄取,而鸡胸肉的蛋白质含量高,油脂也较少。所以在减肥健身期间的朋友们,可以常吃鸡胸肉,是一款不错...

  • 藜麦鸡胸肉蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    藜麦鸡胸肉蔬菜沙拉

    老公要减肥,就试着做了用料鸡胸肉1块紫色卷心菜3片盐少许黑胡椒少许西兰花2朵西红柿半个藜麦一把料酒一勺生抽2勺土豆2个藜麦鸡胸肉蔬菜沙拉的做法洗净,切好,备用洗净切好备用泡半个小时后淘干净再煮洗净,划上几刀倒入生...

  • 牛油果鸡胸肉蘑菇沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    牛油果鸡胸肉蘑菇沙拉

    用料鸡蛋1只牛油果半个鸡胸肉半块圆菇6个小番茄4个各类生菜若干黑胡椒少许调味醋少许橄榄油少许红酒少许牛油果鸡胸肉蘑菇沙拉的做法所有材料可换,需要一段时间晚上吃沙拉的可以一次做好2-3天的鸡肉量与鸡蛋量,之后只需...

  • 减脂鸡胸肉蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂鸡胸肉蔬菜沙拉

    用料鸡胸肉1块圣女果五个生菜1颗胡萝卜半根黄瓜半根姜末,蒜末若干李锦记薄盐生抽五勺蚝油半勺陈醋半勺橄榄油三分之一勺香麻油三分之一勺甜玉米半根小米辣1个减脂鸡胸肉蔬菜沙拉的做法胡萝卜切细丝,与姜片,鸡胸肉一同煮...