蛋香蔬菜豆皮卷怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的蛋香蔬菜豆皮卷精选专题是专门提供蛋香蔬菜豆皮卷的相关精彩内容的地方,这里的蛋香蔬菜豆皮卷相关内容,小编都精心编辑,精选优质蛋香蔬菜豆皮卷的相关知识,分享一些蛋香蔬菜豆皮卷方面的经验知识。
-
蛋香蔬菜豆皮卷
用料豆皮2张胡萝卜1根莴笋或黄瓜1根大葱或洋葱1根/个鸡蛋2个豆瓣酱或炒咸菜丝适量蛋香蔬菜豆皮卷的做法炒咸菜丝老周记有相关菜谱。摊个鸡蛋饼。豆皮刷酱,放鸡蛋,和切好的其他食材卷起即可。特别特别好吃,你值得吃一次。...
-
豆皮卷蔬菜
春节结束了大鱼大肉吃腻的小伙伴可以试一下这个“豆皮卷蔬菜”快手菜喔用料豆皮1张黄瓜1根青椒1根黄豆酱或大酱适量豆皮卷蔬菜的做法准备食材并清洗干净食材可随机更换自己爱吃的生菜、香菜都可以豆皮切等小块黄瓜切...
-
豆皮蔬菜卷—蔬菜荟萃
豆皮富有嚼劲,搭配了胡萝卜和木耳的爽脆,达到丰富多变的口感,而菠菜的加入,更加完善了维生素的配比。切成小卷后摆盘的造型也非常好看。用料豆皮100g菠菜100g胡萝卜50g干木耳5g香油5ml盐5g鸡精3g豆皮蔬菜卷—蔬菜荟萃的做...
-
素食——蔬菜豆腐皮卷
用料豆腐皮1张黄瓜丝50克胡萝卜丝30克粉条50克耗油5克茶油3克素食——蔬菜豆腐皮卷的做法粉条提前泡软,一个人分量,泡好的粉丝只用了50克。胡萝卜切丝焯水黄瓜丝胡萝卜丝+粉丝+黄瓜丝混合+茶树油+耗油拌匀豆腐皮焯水10...
-
减脂午餐:豆皮蔬菜卷
减脂又可以有饱腹感的午餐,无油少盐,减肥之路必备用料豆皮2张胡萝卜1根菠菜1把鸡蛋2个沾料一份减脂午餐:豆皮蔬菜卷的做法菠菜洗干净,焯水胡萝卜切丝鸡蛋打散煎成鸡蛋饼豆皮开水烫一下准备好备料豆皮卷切成小块,装盘即可装...
-
煎蔬菜豆皮卷
用料豆皮一张火腿一个白菜两瓣藕一个随意蔬菜有什么加什么煎蔬菜豆皮卷的做法把除豆皮外所有材料切丝烧一锅水,把蔬菜放入水中焯微熟锅中放盐捞出蔬菜拌一滴香油和你喜欢的调料豆皮切10厘米段卷入蔬菜用牙签固定平底锅...
-
豆腐皮卷蔬菜
今天的豆腐皮卷蔬菜,简单粗暴好吃,有朋友问做法,我就简单记录下,真的没有技术含量,但好吃营养最最最重要低脂高蛋白!用料千张1张胡萝卜随意鸡蛋一个盐适量黄瓜随意豆腐皮卷蔬菜的做法千张用清水冲洗后,上锅蒸几分钟,我理解是...
-
豆腐皮蔬菜卷
这是一道素食菜肴,不咸不淡清口味。吃腻了大鱼大肉不防去试试这款素素食菜。爱素食的朋友你喜欢吗?用料豆腐皮1张胡萝卜1段青瓜1段酱料:六月香甜面酱20克淀粉9克耗油1勺白糖10克美味鲜酱油1勺水适量豆腐皮蔬菜卷的做法青...
-
好吃低卡的豆皮蔬菜卷
用料黄瓜胡萝卜豆皮鸡蛋生菜好吃低卡的豆皮蔬菜卷的做法胡萝卜黄瓜生菜切丝鸡蛋摊成饼切丝豆皮选用薄的口感好卷在豆皮中即可,好吃又低卡1.把黄瓜胡萝卜生菜切丝,胡萝卜可以焯水一下2.豆皮可以上锅蒸一下,也可以不蒸3,鸡...
-
减脂餐|豆腐皮蔬菜卷
各种方便各种好吃用料豆腐皮各种喜欢的蔬菜鸡蛋丝/牛肉条海天黄豆酱减脂餐|豆腐皮蔬菜卷的做法胡萝卜切丝炒熟,黄瓜切条,鸡蛋摊饼切丝,牛肉条煎熟。生菜紫甘蓝番茄啥的喜欢的都加。为了干净点,豆腐皮热水焯了一遍。摆好食...
-
豆皮蔬菜蛋卷
轻盐饮食,健康美味用料豆腐皮1张菠菜1把胡萝卜1根木耳5朵鸡蛋1个淀粉2勺蒜2瓣小米辣2根六月鲜10克轻盐原汁酱油2勺香油1勺豆皮蔬菜蛋卷的做法菠菜洗净,胡萝卜切丝,木耳泡发水滚开后加一小勺盐,放菠菜胡萝卜木耳焯水30秒,捞...
-
豆皮蔬菜卷--6月香葱伴侣版
春天来了,当季蔬菜陆续上市了,春天的蔬菜新鲜可生吃,用豆皮卷起来,健康营养,更适合减肥的人吃。用料豆皮1张黄瓜1根鸡蛋3个火腿片2包六月鲜面酱(甜、咸皆可)适量其他当季蔬菜辣椒、生菜、胡萝卜、西红柿等等豆皮蔬菜卷--6月...
-
香煎龙利鱼蔬菜豆皮卷
豆皮卷万物用料豆皮1张龙利鱼100克胡萝卜丝50克莴笋丝50克西蓝花50克油适量玉米淀粉适量保鲜膜一卷小番茄一颗盐5克黑胡椒碎2克香煎龙利鱼蔬菜豆皮卷的做法龙利鱼吸干水份加盐2克黑胡椒碎2克腌制五分钟拍上薄薄的一层...
-
减脂炒菜—豆皮卷杂蔬
用料盐3克生抽1勺胡萝卜0.2根豆腐皮1张青辣椒1只老抽1勺绿豆芽150克减脂炒菜—豆皮卷杂蔬的做法豆皮切正方形,焯水,备用热油爆锅,辣椒丝胡萝卜丝倒进去翻遍,放豆芽,继续翻遍,加生抽老抽,翻炒至豆芽软踏踏,加盐,出锅!用豆皮卷着...
-
豆皮杂蔬卷
最简单的食材,轻微造型变成夏日清新口味,孩子大人都爱吃。用料沙拉豆腐皮黄瓜香菜鸡蛋豆皮杂蔬卷的做法黄瓜,豆腐皮,香菜,洗干,晾干切丝煎鸡蛋饼,厚度根据喜好掌握准备好的食材,也可根据口味加甜椒,火腿肠,菌类豆腐皮,过热水,冷凉...
-
豆皮蔬菜
用料豆皮其他菜没用完的蔬菜其他菜没用完的豆皮蔬菜的做法豆皮切成长方形或者长丝与蔬菜一起汆烫用蔬菜卷住豆皮炒锅放油,蒜末,放豆皮卷翻炒,加一点酱油和盐味精即可出锅。小贴士下脚料也有春天,嘻嘻~~~挺好吃滴...
-
豆皮卷杂蔬
这个季节是小葱最鲜嫩的时候,葱蘸酱是家庭餐桌上比较常见的小菜,如果喜欢很多蔬菜都可以配酱料吃,健康又美味😊用料黄瓜2-3根小葱多根豆皮2张培根多片六月香豆瓣酱甜面酱豆皮卷杂蔬的做法先上全家福看一下😊各项食材清洗...
-
鸡胸肉豆腐皮蔬菜卷
鸡胸肉含有非常优多的优质蛋白,是健身减脂人士的首选,可是普通的鸡胸肉如果做不好口感比较柴。优行鸡胸肉采取独特的加工工艺,保证每块鸡胸肉香嫩多汁、低脂肪、高蛋白,而且开袋即食,非常的方便。原料精选凤祥360安心鸡肉,...
-
豆皮蔬菜卷
用料绿色豆腐皮2张鸡蛋2个胡萝卜,黄瓜适量甜辣酱适量豆皮蔬菜卷的做法胡萝卜丝最好热水焯一下,鸡蛋打散摊饼切丝,黄瓜切丝。各种丝一起卷入豆皮卷,切成型,完活。...
-
蔬菜腐皮卷
饱腹感强,减肥也适合的腐皮卷,小朋友不喜欢吃蔬菜,这样做能吃两三个!用料豆腐皮2张冬菇3-6朵沙葛半只娃娃菜或者大白菜1小个调料蚝油1勺酱油1勺盐少许克白糖1小勺淀粉水勺半碗蔬菜腐皮卷的做法先准备好材料。香菇切碎白菜...
-
豆皮蔬菜卷
运动与美食兼得用料豆皮张黄瓜根生菜片鸡蛋个火腿肠大葱六月酱香油豆皮蔬菜卷的做法炒鸡蛋,洗菜,切长条,焯一下豆皮摆盘,酱里一比一加点香油,卷一下就能吃...
-
蔬菜豆皮卷减脂晚餐
上次做了鸡肉豆皮卷这次做的是蔬菜,适合晚餐吃用料豆皮1张生菜1颗胡萝卜半根青瓜1根蔬菜豆皮卷减脂晚餐的做法材料很简单胡萝卜和青瓜切成丝水开后放豆皮煮1—2分钟捞出,铺上生菜铺上自己喜欢吃的菜,贴近边缘放卷起来,一...
-
豆皮蔬菜卷的家常做法
这道豆皮蔬菜卷朋友们你们一定在路边烧烤摊上吃到过,而且吃了还想吃对吗?这道豆皮蔬菜卷味道确实很好,但是路边摊上的肯定不卫生,现在我们就自己在家中制作吧!干净又美味。最近刚入手一款双立人的切菜器,所以就拿出来开一下...
-
蔬菜蛋卷
用料鸡蛋1个蘑菇1个任意你喜欢的绿色蔬菜适量胡萝卜3-4片黑胡椒一点点盐适量蔬菜蛋卷的做法提前把蘑菇,胡萝卜,绿色蔬菜蒸熟,放凉后切碎。早上做的话可以前天晚上蒸好蔬菜,早上切碎。切碎的蔬菜和鸡蛋放入黑胡椒,盐,搅拌均...
-
蔬菜豆皮卷
入伏以来,味口不佳。熬点绿豆粥,卷上几个蔬菜卷,亦菜亦饭,好选择!我的菜谱量小,人多就加量好吧!用料黄瓜半根胡萝卜半根土豆半个花椒油少许芝麻酱少许生抽几滴蔬菜豆皮卷的做法准备原料买的成品,五香口味的,也可以用千强的!将黄...