鸡肉玛莎拉
印度菜
用料
牛奶 | 230g |
番茄/番茄膏 | 一个/半碗 |
黄咖喱酱 | 一包(我买的ichef的,附赠了姜黄粉和椰浆) |
椰浆 | 一包(200g左右) |
鸡胸肉 | 一块,切丁 |
大蒜 | 三瓣切蓉 |
姜 | 五片 |
酸奶 | 一盒(100g) |
淡奶油 | 适量,用作装点 |
百里香 | 一撮 |
辣椒粉 | 五勺(按照口味增减) |
土豆 | 一个,切块 |
黄油 | 三分之一个手掌大,或者换成食用油五勺 |
盐 | 三勺(适量增减) |
糖 | 一大勺 |
鸡肉玛莎拉的做法
把蒜末,辣椒粉,酸奶,黄咖喱酱倒入切好丁的鸡肉里
加入姜黄粉(这是我买的黄咖喱酱附赠的),搅拌均匀,腌制半天到半小时
1.小火融化黄油,煎土豆三分钟。2.放入切碎的番茄或者番茄膏稍作翻炒。3.放入腌制好的鸡肉翻炒五分钟。4.倒入牛奶,放盐和糖,煮二十分钟,期间注意翻动防止糊锅。5.出锅时撒上百里香点缀。
小贴士
黄咖喱酱香味丰富浓郁,在淘宝即可买到。我购买的品牌是ichef,附赠了姜黄粉和椰浆,在本菜里都有用到。
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