美味佳肴馆百梦多咖喱饭(4人份)
咖喱食谱2.16W
1. 鸡腿肉+料酒+盐+生抽+胡椒粉+淀粉+油，腌15分钟。
2. 洋葱爆香+鸡肉炒到半熟+胡萝卜+土豆，炒三分钟+水500毫升+牛奶250毫升，开盖中小火煮10分钟。
3. 关火放咖喱块融化，再煮五分钟，盐最后试味放。
4. 西兰花焯水，摆盘，米饭撒芝麻。
用料
| 土豆 | 1小个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 洋葱 | 1小个 |
| 西兰花 | 几朵 |
| 百梦多咖喱 | 3小块 |
| 鸡腿肉 | 3只 |
| 纯牛奶 | 几小朵 |
百梦多咖喱饭(4人份)的做法
大女儿爱吃
![百梦多咖喱饭(4人份)的做法步骤图 第2张]( "百梦多咖喱饭(4人份)的做法步骤图 第2张")
小女儿不吃
![百梦多咖喱饭(4人份)的做法步骤图 第3张]( "百梦多咖喱饭(4人份)的做法步骤图 第3张")
成功
![百梦多咖喱饭(4人份)的做法步骤图 第4张]( "百梦多咖喱饭(4人份)的做法步骤图 第4张")
![咖喱“鸡肉饭”的做法和图解,咖喱“鸡肉饭”怎么做更好吃]( "咖喱“鸡肉饭”的做法和图解,咖喱“鸡肉饭”怎么做更好吃")
咖喱“鸡肉饭”的做法和图解,咖喱“鸡肉饭”怎么做更好吃
用料鸡胸肉1块土豆1个咖喱块1块米饭1碗咖喱“鸡肉饭”的做法鸡胸肉切丁底油炒不加料➕土豆块咖喱加入咖喱加少许清水翻炒出锅...
![（无油版）土豆咖喱牛腩的详细做法，（无油版）土豆咖喱牛腩做法技巧]( "（无油版）土豆咖喱牛腩的详细做法，（无油版）土豆咖喱牛腩做法技巧")
（无油版）土豆咖喱牛腩的详细做法，（无油版）土豆咖喱牛腩做法技巧
对于减肥人士来说，既补充所需能量又满足了口感。牛肉中的蛋白质和氨基酸含量极为丰富，土豆也是有很好的减肥功效。用料牛腩400克土豆3只拳头大小姜2片料酒1勺蒜3瓣生抽1勺冰糖20克盐10克（无油版）土豆咖喱牛腩的做法牛腩冷水浸泡15分钟，祛血水，沥干。不粘锅，锅里不放油...
![2人份咖喱牛肉饭的做法和图解,2人份咖喱牛肉饭怎么做更好吃]( "2人份咖喱牛肉饭的做法和图解,2人份咖喱牛肉饭怎么做更好吃")
2人份咖喱牛肉饭的做法和图解,2人份咖喱牛肉饭怎么做更好吃
用料带花筋牛肉260克洋葱半个胡萝卜1根土豆大的1个咖喱块半盒2人份咖喱牛肉饭的做法食材切小块，牛肉焯水洗净热锅倒橄榄油，翻炒洋葱至半透明状放入胡萝卜、土豆翻炒1分钟倒入牛肉翻炒1分钟倒入开水煮沸倒入高压锅大火5分钟，小火10分钟准备半盒咖喱把高压锅里的食...
![味好美咖喱牛肉饭的做法和图解,味好美咖喱牛肉饭怎么做更好吃]( "味好美咖喱牛肉饭的做法和图解,味好美咖喱牛肉饭怎么做更好吃")
味好美咖喱牛肉饭的做法和图解,味好美咖喱牛肉饭怎么做更好吃
包罗万象的味好美调味品一直都是我家厨房的主人，不管是咖喱，还是沙拉，还是各式各样的调味品，用来简单便捷，口味符合咱的中国胃。春天来了，孩子开始长身体的时了，早餐一定少不了咖喱牛肉饭，开胃，营养用料牛肉一碗土豆1个胡萝卜半根大葱少量味好美咖喱50克味好美白胡椒粉...
