飘香十里咖喱鸡块

1、咖喱具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能，促进能量代谢，使人消耗更多的热量

用料  

飘香十里咖喱鸡块的做法  

1. 将土豆，，胡萝卜，洋葱切滚刀，鸡块切成3厘米左右的块备用

2. staub铸铁锅小火预热，加入白糖

3. 待糖变为焦糖色加入准备好的鸡块。

4. 将鸡肉里的油翻炒出来。

5. 倒入两勺料酒。

6. 依次加入洋葱，土豆，胡萝卜

7. 再倒入适量的水

8. 盖上锅盖，大火烧开改为小火炖十分钟

9. 再加入咖喱块

10. 咖喱融化，搅拌均匀，即可

11. 为提高颜值，加些香菜或者西兰花！

小贴士

staub铸铁锅导热快，保温好，时间不易太长，不然土豆炖碎了！