西芹胡萝卜炒黑木耳-清淡健康小炒
话说有胡萝卜当小三,西芹和黑木耳每隔三两天就轰轰烈烈地“炒”闹一番。我们家是消耗黑木耳的大户,几天前好友赠送的一包“大王庄”黑木耳现在只剩一半了。
用料
黑木耳 | |
西芹 | |
胡萝卜 | |
蒜 | |
生抽 | |
盐 | |
花生油 |
西芹胡萝卜炒黑木耳-清淡健康小炒的做法
木耳要提前泡好,清洗有可能藏在里面的沙子,否则咬到沙的时候你的牙齿可就那个“酸爽”咯,还好这个品牌的目前还没有发现沙子。
拍两粒蒜子剁碎备用。
西芹和胡萝卜分别放进沸水中约灼30秒,黑木耳约灼15秒,捞上来备用。
把炒锅烧热后下花生油,然后放蒜粒爆香。
加入西芹和胡萝卜猛火爆炒片刻。
再加入黑木耳继续翻炒,翻炒过程中记得添加一点水,否则黑木耳会跳起来抗议的。
最后加入生抽和盐,盖上锅盖焖一焖即可上菜。
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