肉食爱好者的一周便当

这份便当菜单分享给各位要自己准备便当却不知道吃什么的肉食爱好者们。
        之所以会有这份菜单，是疫情期间男朋友复工了，对饮食这方面向来很注重的我担心他的饮食安全，于是开启了每日爱心便当模式。
       男朋友是一个肉食爱好者，所以每天的午餐都会有两样肉，又为了营养均衡，所以都会搭配蔬菜水果各一样，偶尔呢也会允许他喝一点苹果汁🧃。
       就这样一周后，发现每天的菜色好像都不一样，于是翻看了自己的备忘录，准备好的菜单还可以够吃8.9天每天不重样了。哈哈于是乎我便成为了男朋友身边人口中的神仙女友，甚是开心。
       接下来的一周还会再继续，一周后再更新第二份每日不重样的午餐便当。

用料  

肉食爱好者的一周便当的做法  

1. 周一
   鱼香肉丝🥓
   茄汁大虾🍤
   青菜蘑菇h🥬🍄
   大米米饭🍚
   水果：
   橙子🍊

2. 周二
   爆炒墨鱼仔🦑
   糖醋排骨🍖
   蒜蓉油麦菜🥗
   玉米米饭🍚
   水果：
   哈密瓜🍈

3. 周三
   芝士多多肉酱面🍜
   黑椒鸡块🍗➕番茄sauce🥫
   白灼菜心🥬
   水果：
   砂糖橘🍊

4. 周四
   黑椒年糕牛肉粒🥩
   孜然青椒鸡胸肉🍗
   韭菜炒鸡蛋🥚
   黑芝麻米饭🍚
   水果：
   砂糖橘🍊

5. 周五
   炒牛河🥩
   红烧鸡翅🐔
   家常千叶豆腐🍆
   水果：
   哈密瓜🍈