宝宝辅食年夜饭食谱软炸里脊肉
[烟花][烟花]年夜饭食系谱列【软炸里脊肉】͏
月龄:18月以龄上
食材:🐖猪里脊肉100克,🌽玉米淀粉2勺,🥄普通面粉勺一,🥚鸡蛋个一,🍶宝宝酱一油小勺,🧂盐尖勺一点,宝油宝,葱,姜芝麻番,茄酱
用料
猪里脊肉 | 100克 |
玉米淀粉 | 2勺 |
普通面粉 | 一勺 |
鸡蛋 | 一个 |
宝宝酱油 | 一小勺 |
盐 | 盐勺尖一点 |
宝宝油 | 少许 |
葱姜 | 少许 |
芝麻 | 少许 |
蕃茄酱 | 少许 |
宝宝辅食年夜饭食谱软炸里脊肉的做法
准备好食材
里脊肉切小块,加入葱姜,酱油,盐腌制一会
鸡蛋,淀粉,面粉混合,加适量清水和油,调制均匀,备用
肉条裹上面糊
包上一层芝麻
下油锅炸一下
软炸里脊肉就完成
小贴士
宝妈们记得,猪肉脂肪含量高
所以要给宝宝选择吃瘦肉
大宝宝偶尔可以吃妈妈自己炸的嫩肉
用淀粉加面粉加鸡蛋加油调的面糊包裹肉
做出来的口感软嫩易咀嚼
给宝宝解馋还是自己做的最健康😋
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