宿舍夏日百变公式减脂餐 没锅也可以!!!
宿舍食谱2.07W
夏天快来啦 吃可生食的蔬菜也不会觉得冷啦
不要以住宿没条件改善饮食为借口哟(ミ´ω`ミ)
用料
可生食的蔬菜:黄瓜、🍅、卷心菜、奶油生菜、羽衣甘蓝、生菜、孢子甘蓝…(ps:菠菜应该可以焖烧罐烫熟) | 豪放的多吃点好啦 |
蛋白质:金枪鱼罐头、豆腐(有锅的话可以煮鹰嘴豆 我超爱!!!) | 女生一个拳头大 |
主食:食堂的🌽 🍠(有锅可以自己煮糙米饭 意面) | 哇 我最喜欢吃🌽 🍠啦 不是肉食者xixixi |
调料:随意 |
宿舍夏日百变公式减脂餐 没锅也可以!!!的做法
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