润秋燥|莲子百合银耳羹
下午茶食谱3.1W
夏秋交替,皮肤开始干燥,喉咙开始瘙痒,这个时候最适合来一碗润秋燥的小汤,将咱们的肺养好。
下面分享的是2~3人份的用量。
用料
银耳 小半 | 朵 |
百合 10 | 克 |
莲子10 | 克 |
雪梨2~3只 | |
冰糖 | 15克 |
润秋燥|莲子百合银耳羹的做法
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