润秋燥莲子百合银耳羹
用料
银耳 | 15克 |
莲子 | 20克 |
干百合 | 15克 |
红枣 | 4颗 |
枸杞 | 5克 |
冰糖 | 50克 |
润秋燥莲子百合银耳羹的做法
约4~6人份。
1、银耳提前泡发2~4小时,泡发后尽量撕碎或剪碎。红枣去核。莲子、百合、枸杞洗一下备用。
2、银耳、莲子、红枣、1.5L水,放入电炖锅炖2小时,或电饭煲煮粥档2小时。(如果喜欢口感比较胶糯,可适当延长烹煮时间)
3、烹煮时间剩余30分钟左右时再加入百合和冰糖,出锅前加入枸杞焖10分钟即可。成品出锅
小贴士
1、银耳泡发后撕碎或剪碎再煮会更容易出胶。
2、莲子和干百合无需提前泡发,只需洗一下各用。
3、枸杞久煮会发酸,出锅前焖一下即可。
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