香滑土豆泥（低脂）🍲

突然想吃土豆泥🥔  晚餐那就做个低脂的吧！
外面很多加了沙拉酱 黄油什么的……虽然很香，热量也是跟着上涨，简简单单的黑胡椒酱味的土豆泥就已经很香了！而且低脂健康，半个土豆就是一餐，吃了毫无负担~😝
  我这个简单版本的土豆泥是丝滑的口感，料理机加一点汤研磨，比用捣碎的方法湿润很多~完全不会噎！

用料  

香滑土豆泥（低脂）🍲的做法  

1. 半颗土豆

2. 切块或者切片~
   拿去水煮或者蒸熟都可以

3. 加一点点煮土豆水  料理机打碎

4. 我煮土豆的水里面放了一点点辣椒粉
   黑胡椒生抽放进去  水开了加一点点盐🧂

5. 淋土豆泥上！

6. 黑胡椒磨粗了  有点辣哈哈

7. 非常滑！不加黄油牛奶照样丝滑  土豆原本的味道非常浓  超级好吃😋