全麦肉桂华夫饼（发酵）

都说减肥是靠三分练七分吃
吃货的我，选择从吃开始😋
从大学时期开始爱上了华夫饼，在咖啡厅里必点

用料  

全麦肉桂华夫饼（发酵）的做法  

1. 先把牛奶倒入小奶锅用小火加热至周边微微冒泡，放入红糖，搅拌至红糖完全融化，倒入大碗中。

2. 再将材料全部加入，搅拌均匀。

3. 放室温（30°C～35°C）发酵30分钟，冬天可延长至50分钟

4. 预热华夫饼锅，刷上一层椰子油（任意油都可）

5. 倒入发酵好的原料，大火两边各30秒左右，即可出锅摆盘

6. 切点香蕉片等水果，撒些可可粉、黑芝麻，大功告成😚

小贴士

1、吃不完可以放冷冻室里，要吃的话提前放冷藏室解冻1~2小时，然后在华夫饼锅里稍微加热一下就可以了
2、以上的量，我可以做7个小华夫饼，早上吃5个就顶饱顶饱的