牛油果奶昔多多
超级简单的牛油果奶昔多多~
我平时就爱吃牛油果地,但是单单用勺子挖着吃又会很腻~做成奶昔就不会啦,很好喝!可以早上出门前榨一杯,还能当晚饭呢~
用料
牛油果 | 半个 |
牛奶 | 180ml |
益力多 | 小半瓶 |
牛油果奶昔多多的做法
首先当然是挑选合适的牛油果啦!我是在大润发买的,10块钱两个,刚买回来的时候还挺硬的,先放两天,直到手掌微微用力握住它的时候,能感觉有点软了,就差不多可以啦!还没熟透的牛油果很硬的!也不好吃~
牛奶也是在大润发顺手买的,2.5块一包,180ml,也可以用纸盒装的那种纯牛奶啦,效果都是一样的~但是如果用维他奶酸奶什么的,可能会口感很奇怪~
牛油果一开为二!我的榨汁机很小,装不下太多,所以我每次喝的量都是半个牛油果,剩下半个可以晚上喝,也可以做牛油果煎蛋🍳哦~(下一期会说!)
牛油果用小勺子挖出来放进榨汁机,牛奶也倒进去,我的榨汁机是280ml为最大容量的!所以180ml的牛奶➕半个牛油果🥑还是有空位滴!
开始搅拌啦!如果不是非常专业的榨汁机,还是要少量多次搅拌,这样才能把牛油果的颗粒全部打碎融入到牛奶中去!打好后可以试喝一口,一般情况下是带着浓浓的牛油果香味的比较浓稠的奶昔哦!一方面是因为牛奶不够啦,一方面是因为牛油果🥑本身的特点!
我觉得有点浓稠,就加了三分之一瓶益力多在搅拌杯里,然后重新按下开关,继续搅拌!牛油果的香水中微微带点酸,感觉超棒!
按道理来说呢,➕的液体(牛奶🥛,益力多)越多,牛油果奶昔多多就越不粘稠,会成为流动性更好的液体(我在说些什么啊我的天…)哈哈哈然后就大功告成啦!开喝!
小贴士
1. 大家可以自己探索一下自己喜欢哪种感觉的牛油果奶昔多多,我也试过一整瓶益力多都加进去的,就是味道比加三分之一瓶的时候酸了一点,但也没有到不能接受的地步~
2. 鲜榨的奶昔多多还是要尽快喝完,暴露在空气中太久了也不好,有的朋友不喜欢喝益力多的,那就只加牛油果🥑和牛奶🥛就行啦!如果觉得味道不够(可能是牛油果还没熟)或者是搅拌过后喝起来还有牛油果的颗粒,可以再加一点点点的蜂蜜,或者重新继续搅拌~
-
减脂早午餐(持续更新)的烹饪做法,大厨教你详细做法
记录减脂日常~火龙果不是必备的,但是我会每天吃半个,只能说懂的人懂😂用料鸡蛋无菌蛋更优面包自制盐少盐黑胡椒研磨款香肠无淀粉减脂早午餐(持续更新)的做法火龙果➕🫐➕🥯➕☕️➕牛肉肠拿铁:三顿半兑鲜奶牛肉肠:无淀粉减脂期配料简单、调味简单更容易瘦哈🥯➕🫐➕火龙...
-
糯叽叽!地瓜饼!超简单!的烹饪做法,大厨教你详细做法
居家办公太想吃糯糯的东西了😿又不敢点外卖,还是在家动动手叭,刚好家里剩了蒸红薯🍠,如果你家还有蒸南瓜也可以一样做南瓜饼哦用料红薯1个糯米粉适量看地瓜水分多少牛奶适量看地瓜水分多少白糖(可选)地瓜不甜就加点糯叽叽!地瓜饼!超简单!的做法蒸熟的地瓜碾碎,逐步加入...
-
一吃难忘的芒果千层蛋糕(6寸)的烹饪做法,大厨教你详细做法
世人多爱榴梿,唯我独爱芒果。生日我比较喜欢吃芒果千层蛋糕,我家里人生日的蛋糕都让我自己全包了!用料黄油45克纯牛奶750克低筋面粉240克鸡蛋6个白糖60克做千层皮+90克打奶油安佳动物淡奶油600克小芒果10个草莓10个葡萄9颗一吃难忘的芒果千层蛋糕(6寸)的做法准备做...
-
芋圆鲜奶捞食谱做法大全,超简单的芋圆鲜奶捞做法步骤
用料牛奶芋圆白凉粉珍珠蜜豆花生碎芋圆鲜奶捞的做法所需食材备齐(蜜红豆,珍珠,白凉粉,花生碎,芋圆)杯中依次加入珍珠,凉粉,蜜豆再加入芋圆再加入花生碎再倒入鲜奶哇偶~下午茶甜品绝了...