美味佳肴馆饱腹又营养燕麦奶
早餐食谱2.7W
五分钟...
精神一上午～
用料
| 燕麦片 | 20克 |
| 香蕉 | 1根 |
| 核桃 | 10克 |
| 杏仁 | 10克 |
饱腹又营养燕麦奶的做法
燕麦，核桃，杏仁，香蕉，放入破壁机...
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加温水或者凉白开～打三分钟...
喜欢喝细腻的可以过滤一下，
喜欢喝粘稠的...就可以直接喝啦～
enjoy吧！![饱腹又营养燕麦奶的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "饱腹又营养燕麦奶的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
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花卷的卷法多样，这是最简单也最经典的卷法。晚上拍的图，光暗。用料面粉500克水200克盐5克酵母3克葱绿3根油3勺十三香1勺糖5克新手基础版葱油花卷的做法葱绿切成葱花，我另做了一种香菇的，做法都一样。做油酥：葱花里加13香，盐，一勺面粉，油烧热，浇上去，趁热拌匀。面和水按5:...
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西多士外皮金黄酥脆，奇亚籽花生酱和香蕉夹心香甜绵密，配上爱吃的水果，好看好吃😋用料吐司面包2片花生酱3-4勺香蕉1根鸡蛋1个牛奶40克橄榄油1勺草莓（爱吃的水果）7-8个酸奶20克水果夹心西多士的做法香蕉切厚片，2片面包都抹上花生酱。我用的下厨房的奇亚籽颗粒花生酱，香！...
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鸡蛋花1.清热利湿：鸡蛋花味甘、微苦，性凉，归肺、大肠经，具有清热利湿的作用，可以辅助改善感冒发热、肺热咳嗽、湿热黄疸、泄泻痢疾等症。2、解暑：鸡蛋花可以解暑，可用于感冒发烧、肺热咳嗽以及中暑等多种常见病。用料鸡蛋花12朵猪骨适量无花果7个苦瓜1根姜3片清热降火...
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