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无技巧 补钙黑馒头

无技巧 补钙黑馒头的做法步骤图

想要吃得健康卫生还是得自己动手做才好呢!

用料  

芝麻 60克
面粉 250克
适量
酵母 3克
白糖 20克

无技巧 补钙黑馒头的做法  

  1. 纯芝麻酱加入白糖,搅拌均匀,后面和面比较好

    无技巧 补钙黑馒头的做法步骤图 第2张
  2. 先用少量水把酵母粉化开
    面粉倒入黑芝麻酱中,再慢慢倒入酵母水
    一边倒一边搅拌,成为絮状
    后揉搓成光滑的面团

    无技巧 补钙黑馒头的做法步骤图 第3张
  3. 揉成长条状,分成六等份

    无技巧 补钙黑馒头的做法步骤图 第4张
  4. 放入温水锅,盖上盖子,发酵15分钟左右
    成为两倍大
    再直接开火10分钟左右即可

    无技巧 补钙黑馒头的做法步骤图 第5张
  5. 香甜甜的馒头出锅啦~

    祝您生活愉快哦!

    无技巧 补钙黑馒头的做法步骤图 第6张

小贴士

黑芝麻酱的量可以随意搭配
黑芝麻酱要搅拌均匀,不然和面不均匀,我这个就是

标签:馒头 补钙