2020的第一顿营养餐

【挑战100天不重样营养早餐Day82】

紫薯椰蓉球 吐司布丁 香蕉派 蔬菜饼
红豆全麦 全麦欧包 蔬菜沙拉
红豆牛奶 火龙果 猕猴桃！

今天全家的早餐做了两个小时，还算满意！

热爱生活，满足每一餐

就是最平静的幸福💜

用料  

2020的第一顿营养餐的做法  

1. 紫薯椰蓉球，一半里面有芝士会拉丝噢！

2. 豆腐蔬菜鸡蛋饼，第一次尝试豆腐做的，不错呢！

3. 这个布丁不用说，超级棒！

4. 蔬菜沙拉，还可以放水果，只用了沙拉酱

5. 这个减肥的朋友可以吃，无油无糖的全麦面包，加了红薯紫薯牛奶就特别好吃！😆

6. 全麦香蕉派，完美，香甜~直接用吐司更香甜！

7. 猕猴桃

8. 红豆全麦，椰蓉球都烤过时间了

9. 元旦一家人的营养早餐~

小贴士

有爱💜用心💜做什么吃什么都是最美味的！