2020至简营养午餐： 粟子珍珠

粟子珍珠：这次选用粟子小杯搭配珍珠小扇贝，而且是大量的蔬菜与低脂海产贝类相配哦！（粟子小杯请移步菜谱：百搭的粟子小杯。）带上她叮一叮，gogogo

用料  

2020至简营养午餐：粟子珍珠的做法  

1. 所有蔬菜冲洗干净，玉米沸水煮约4分钟，沥水放凉备用，西生菜切丝，红、黄彩椒各半个彩椒切件备用。

2. 珍珠小扇贝用5克橄榄油，中小火炒熟，撒上盐和黑胡椒末拌匀。所有拼放在一起

3. 就是这样子咯

4. 搭上粟子小杯，O啦！把便当一起带上，叮一叮。gogogo

5. 附一张粟子小杯的大特写

小贴士

便当可以带上，冻天在微波炉微加热就可以啦！