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减脂瘦身-羊肉鸡蛋卷早餐12.7

减脂瘦身-羊肉鸡蛋卷早餐12.7的做法步骤图

自己卷…自己卷哈…我只是没好好拍照

用料  

鸡蛋 2个
胚芽
肉片
番茄
海盐
黑芝麻
黑胡椒

减脂瘦身-羊肉鸡蛋卷早餐12.7的做法  

  1. 锅内放橄榄油,中小火,倒入打散的鸡蛋液,凝固的时候撒入胚芽,黑芝麻,海盐,放入羊肉片、番茄片

    减脂瘦身-羊肉鸡蛋卷早餐12.7的做法步骤图 第2张
  2. 蛋液全凝固后开卷~~

    减脂瘦身-羊肉鸡蛋卷早餐12.7的做法步骤图 第3张