“低碳饮食”没有豆浆机也能做的快手纯素overnight豆浆味奶昔
没有豆浆机 有黄豆 想喝豆浆
豆浆味奶昔真的太治愈了。
一个一杯装的小料理机就搞定了。
我做了咸蛋黄口味!
用料
黄豆 | 一把 |
植物奶 | 300毫升 |
咸蛋黄 | 1个 |
代糖 | 1小包 |
“低碳饮食”没有豆浆机也能做的快手纯素overnight豆浆味奶昔的做法
前一晚用植物奶泡黄豆,我直接用了料理机的杯子,水位是黄豆高度的六倍。
泡一夜后直接倒进小锅盖着盖子小火煮20分钟到30分钟。高压锅煮饭模式压一下也行。
煮熟的黄豆倒回料理机的杯子,放凉后打碎。(切记放凉,不然电机可能会憋。)
想稀一点就打碎的时候多放一些植物奶,除了咸蛋黄也可以放黑芝麻粉花生酱抹茶巧克力等各种。
小贴士
一定放凉!一定放凉!一定放凉!重要的事情说三遍!
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