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葱爆羊肉-传统老味做法

菜谱1.09W
葱爆羊肉-传统老味做法的做法步骤图

葱爆羊肉是一道看似简单却又不简单的家常菜,家里做的不如馆里的味道好除了专业厨师的专业技巧外,家庭火力是个大问题。这道老味葱爆羊肉是我根据某老菜谱配料制作,增加了一些自己的技巧。
里面用了两种自制的调料,没有可以用普通的调料代替。
《大厨不外传的厨房混合调味料--调味葱油》:


《大厨不外传的厨房混合调味料--混合提鲜盐》:

用料  

羊里脊肉或羊腿 200克
大葱 2根(约200克)
酱油 30克
10克(推荐用黄酒)
混合盐 5克(普通盐4克加糖2克)
老抽 5克
香油 40克
苏打 1克
鸡蛋清 一个鸡蛋的全蛋清
姜末 10克

葱爆羊肉-传统老味做法的做法  

  1. 将羊肉项刀切成薄片,厚度1.5~2mm左右就好,羊肉用保鲜膜裹紧冷冻2小时就好切了。放入碗中,加入鸡蛋清和小苏打,用手抓匀。图中白色的一小块是羊油,肉上剔下来的,一会儿有用!

    葱爆羊肉-传统老味做法的做法步骤图 第2张
  2. 大葱切柳叶段,大葱的重量基本和羊肉1:1即可。

    葱爆羊肉-传统老味做法的做法步骤图 第3张
  3. 姜切末,羊油切细丁。然后调汁:酱油、老抽、料酒、混合盐按比例放入碗中,混合好搅拌匀一定要让混合盐融化。然后就准备炒了

    葱爆羊肉-传统老味做法的做法步骤图 第4张
  4. 技巧:由于家里的火力不太行,所以我们先炒葱!锅内下油并把羊油煸化,下大葱大伙煸炒至葱略软,葱边金黄。然后盛出来备用。

    葱爆羊肉-传统老味做法的做法步骤图 第5张
  5. 然后不用刷锅,大火把锅烧热,下香油(热锅凉油永远是食材不粘锅的技巧),下姜末,下羊肉迅速煸炒几下,让羊肉略变白就下葱,然后迅速煸炒均匀,下料汁,再煸炒均匀淋葱油出锅。整个过程全程大火,最多1分钟 才能保证羊肉鲜嫩。过程来不及拍了 所以来个成品图。

    葱爆羊肉-传统老味做法的做法步骤图 第6张

小贴士

1.葱爆羊肉关键在于“爆”,所以一次肉不宜过多,家里炒我家的煤气灶四两肉就是极限,如果人口多不够的话建议 三两肉一盘多炒几盘。
2.肉、鸡蛋一定要提前葱冰箱拿出来(冻肉好切片),浆好之后晾至室温再下锅,不然凉肉下锅容易粘锅也容易老。