沸腾水煮鱼
用料
巴沙鱼柳 | 1条约600克 |
花生油 | 300-500克 |
大葱 | 1根 |
洋葱 | 四分之一个 |
姜 | 10片 |
草果 | 半个 |
香叶 | 2-3片 |
小葱 | 5根 |
白胡椒粉 | 2勺 |
盐 | 4克 |
黄豆芽 | 200克 |
郫县豆瓣 | 3勺 |
沸腾水煮鱼的做法
1.腌制鱼片
1.1巴沙鱼柳切0.8-1cm厚片
1.2加入盐2克和白胡椒2勺抓至均匀
1.3放入冰箱冷藏室腌制30分钟2.备油
2.1准备配料
(1)大葱一根取葱白切1cm段
(2)准备姜片10大片
(3)洋葱四分之一,分成小片
(4)小葱5根切段
(5)草果半个去籽
(6)香叶三片
2.2熬油
(1)热锅凉油:倒入花生油300-500mL
(2)小火熬制1.1中配料至金黄色捞出
(3)晾凉盛出备用
(一次可多准备些,炒菜也很香,该步骤也可在最后准备)3.炒豆芽(同时准备800mL热水)
3.1黄豆芽洗净控干水分
3.2热锅凉油加郫县豆瓣两勺,炒香
3.3下入洗净的黄豆芽,加2克盐,炒至断生,装入盆中垫底4.煮熟鱼片
4.1烧半锅开水
4.2将腌制好的鱼片控水后,下入锅中,煮约30秒
4.3鱼片变色即可捞出,控去多余的水分,摆在豆芽上5.泼油
5.1 备料:
干辣椒段(二荆条,朝天椒,小米辣),小茴香,麻椒,
5.2 将备料混匀后撒在鱼片上
5.3 烧油至八成热,将热油泼在鱼片和备料上,瞬间香气四溢。完成,捞出多余的辣椒和麻椒等,方便吃
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