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剁椒鲭鱼(无油、免炒) <302小厨房>

菜谱2.13W
剁椒鲭鱼(无油、免炒) <302小厨房>的做法步骤图

肥美的鲭鱼铺上剁椒简单制,剁椒发酵的香气渗入鱼肉,鲜美多汁~~

用料  

鲭鱼 1条
剁椒 5大勺
大蒜碎 5大勺
生姜碎 2勺
白糖 1小勺
蚝油 1小勺
1勺
少许

剁椒鲭鱼(无油、免炒) <302小厨房>的做法  

  1. 鲜美多汁,滋味十足

    剁椒鲭鱼(无油、免炒) <302小厨房>的做法步骤图 第2张
  2. 原料图

    剁椒鲭鱼(无油、免炒) <302小厨房>的做法步骤图 第3张
  3. 剁椒、大蒜碎、生姜碎、白糖、蚝油、料酒混合均匀

    剁椒鲭鱼(无油、免炒) <302小厨房>的做法步骤图 第4张
  4. 完工

    剁椒鲭鱼(无油、免炒) <302小厨房>的做法步骤图 第5张
  5. 鲭鱼内表面撒上少许盐

    剁椒鲭鱼(无油、免炒) <302小厨房>的做法步骤图 第6张
  6. 鱼皮朝上铺入盘中,表面铺上刚才混合好的剁椒蒸料,腌渍20min

    剁椒鲭鱼(无油、免炒) <302小厨房>的做法步骤图 第7张
  7. 水开后放入蒸锅

    剁椒鲭鱼(无油、免炒) <302小厨房>的做法步骤图 第8张
  8. 大火蒸8min即可

    剁椒鲭鱼(无油、免炒) <302小厨房>的做法步骤图 第9张
  9. 时间到了即可直接享用,可以不淋热油

    剁椒鲭鱼(无油、免炒) <302小厨房>的做法步骤图 第10张
  10. 方便简单又美味

    剁椒鲭鱼(无油、免炒) <302小厨房>的做法步骤图 第11张

小贴士

1,未经炒制的剁椒蒸料有更明显的发酵的清鲜香气,与肥美的鱼肉更加呼应;

2,养殖的鲭鱼肉质比野生的更加肥美,制作蒸鱼不需要再加油。

标签:小厨房 无油