瓜团家的浇汁鱼
用料
鲤鱼 | 1 条 |
葱姜花椒 | |
泡姜泡萝卜 | |
豆瓣酱灯笼椒酱 |
瓜团家的浇汁鱼的做法
鲤鱼一天两斤半左右。斩下头尾,片鱼片。淡盐水分别搓洗头尾鱼骨和鱼片。鱼片挤挤水分,一点盐打底味,糖/黑胡椒粉/料酒抓到起粘。再加一茶匙淀粉抓匀,一汤匙花椒油抓匀。头尾鱼骨洗净后加葱姜抓匀,腌制。鱼肝洗净沥干。
腌鱼的同时,姜切片,小葱/泡姜/泡萝卜切丁,豆瓣酱和灯笼椒酱各一汤匙。藤椒若干。
热锅加油,油温六成热时下姜片,随油温增加姜出香,放入鱼肝翻炒。随后加入葱、藤椒、泡料和酱。鱼肝不必刻意保持完整,随翻炒略碎可以增加鲜腴口感。煸炒一分钟加糖、酱油、开水,烧开后小火炖三四分钟。
另起锅烧水,放腌制的姜片。水开放头尾鱼骨,中小火保持微滚煮三分钟后捞出摆盘,鱼骨垫底(尾鳍修掉得有点多,一浇汁就看不见了)。锅中分散放入鱼片,微滚一分钟关火焖一下烫熟,捞出摆盘。料汁打芡起锅,淋在鱼上。
小贴士
什么鱼都行。黑鱼更好,鱼片紧实。
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