阿拉伯小扁豆汤lentil soup
菜谱3.14W
用料
洋葱 | 个1/4 |
胡萝卜 | 根 1/2 |
黄油 | 克20 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
小扁豆 | 一小碗 |
孜然粉 | 适量勺 |
阿拉伯小扁豆汤lentil soup的做法
这种豆子,也有发红色的。都可以。一小碗洗净。
胡萝卜洋葱洗净切颗粒,加起来一小碗。
锅中放入黄油。
炒香洋葱和胡萝卜。
加入豆子翻炒均匀。
加入水,沫过材料三厘米的样子。煮沸后改小火煮到豆子熟。二十分钟左右。
放入料理机打碎。
重新倒回锅里,依个人口味酌情放入调味料。
味道合适即可出锅。
配个欧包很好吃。
小贴士
可以依自己口味加入部分奶、cream,甜椒粉等等。很饱腹。
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