薏米柠檬水,美白祛湿神仙水^-^
今年去了几次海滩晚,深深的黑了很多。
冬天到了,就要想办法变白,还我小仙女本色,嘻嘻…
说到美白,柠檬🍋是大家所熟知,而且容易找到。另外薏米也是美白届的高手,所以它们结合,美白天下无敌!
注意:柠檬和薏米美白的原料是它们都富含维生素。也有缺点,就是对阳光☀️特别敏感,喝了这杯神仙水,注意不要被太阳晒到,否则,越喝越黑!
所以我选择下午时间喝,下午忙着我的小生意,没时间外出晒到太阳了。大家可以根据自己的情况选择最合适的饮用时间。
用料
云南糯薏米 | 30克 |
新鲜柠檬(或腌制过的柠檬) | 适量 |
薏米柠檬水,美白祛湿神仙水^-^的做法
我选择用云南糯薏米。特点:小、碎、糯,非常好吃。煮好后我会把它吃掉。
糯薏米提前泡1-2小时,捞起。
放入容器中,加入适量的清水,慢火煮至水变奶白色即可。用时大概1小时。后来觉得时间有点长,我转倒入炖盅里面,设置好时间,让它慢慢炖。不用看火。
奶白色的薏米水。感觉可以用面膜纸吸一吸,敷面呢~哈哈
薏米水和薏米分离。放凉薏米水后,往薏米水里放入新鲜柠檬片,或者像我,放入百香果柠檬酵素里面的柠檬片。
是不是很有夏日 feel呢?要坚持喝,不要晒到太阳,才能起到美白效果哦。同时还是一款祛湿的饮品!
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