蛋炒三色糙米饭

用料  

蛋炒三色糙米饭的做法  

1. 取耐热玻璃碗，隔夜煮熟了三色糙米饭，(我一般都是晩上煮多的剩饭）加入一个蛋，打散；将切碎的马铃薯和红萝卜放进去，加入牛油或橄榄油、黑胡椒，并封上保鲜膜。

2. 水波炉13-5分钟简便菜单加热，加热完毕后，洒上莞茜。