自制无添加少糖或无糖的番茄酱
执着的小朋友,连续吃了20天的西红柿鸡蛋面,想让他换换口味,自制了这款番茄酱。味道酸酸甜甜,特别开胃,关键不添加,吃着放心。
用料
西红柿 | 4个 |
冰糖(可奶粉替代) | 15克 |
盐 | 3-5克 |
自制无添加少糖或无糖的番茄酱的做法
1、4个大小合适的西红柿,顶部切十字,开水烫开去皮。
2、一分为二,去蒂。(个人认为没必要切丁)
3、料理机打碎(追求完美的朋友,可以用网筛过滤下,白色颗粒的籽没办法打碎)。
4、倒入平底不粘锅,放10颗的冰糖,不停的搅拌炒干水分(我用的是太古牌的单晶冰糖)。
5、大火,不停的搅拌,防止糊底。
6、冰糖会让水分很快分离出来,表面有很密集的泡泡。
7、大概10分钟左右的样子,表面有明显的、均匀分布的泡泡。
8、这时候调中火,加入4克左右的盐,继续翻炒(可以加几滴柠檬汁,口感颜色更好,也有利用保存)。
9、炒到这种状态,转小火继续炒。
10、有朋友喜欢吃水分稍多一点的,这个程度就可以了。
11、继续炒,如果酱少可以把锅倾斜,让酱在锅的一个小角落里炒,免得粘的满锅都是。
12、这样就👌啦,放凉装罐。
13、最后的成品,酸酸甜甜的特别开胃,拌面、做披萨、抹吐司都可以。
14、中午用刚熬的酱做的意大利肉酱面,儿子的最爱😋。
15、昨天中午是儿子爱吃的番茄口味的牛排。
小贴士
补充几点:
1、不能吃糖的朋友,可以用等量奶粉替代。
2、做好的酱用无水无油的玻璃罐密封保存,玻璃罐开水煮开消毒,冰箱冷藏最多3天。
3、如果你对食物有特殊要求,请现做现吃,毕竟制作也不麻烦。
4、这个季节的西红柿说实话不是特别的好,适量吃哦。
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