美味佳肴馆

位置:首页 > 菜品创新 > 菜谱

索居食单

菜谱2.22W
索居食单的做法步骤图,索居食单怎么做好吃

记录三餐配搭。

用料  

荤素若干
食谱参考
创意摸索

索居食单的做法  

  1. 早餐:汤羹,中西面点,适量果蔬,有时肉蛋

    索居食单的做法步骤图,索居食单怎么做好吃 第2张
  2. 午餐:优质蛋白,碳水,果蔬,高热量。

    索居食单的做法步骤图,索居食单怎么做好吃 第3张
  3. 晚餐:均衡搭配,控制热量,通常有汤。

    索居食单的做法步骤图,索居食单怎么做好吃 第4张