兰州拉面味儿的面线
某宝买的商用兰州拉面香料,煮出来的汤跟兰州拉面一样,我觉得还可以用来煮馄饨之类的。
因为最近减肥,少吃碳水,所以只放了20克面线,反而放了很多牛肉和豆制品之类的。正常的话,请根据自己食量调整食材多少。
我属于吃碳水容易饿,就得不停吃,吃完还犯困没力气,而吃高蛋白就完全不会这样。吃肉和吃面几乎是同样的热量,吃肉更饱腹不容易饿,当然吃肉更划算啦😄
用料
拉面香辛料 | 适量 |
豆腐泡 | 3个 |
干豆腐 | 60克 |
海带丝 | 20克 |
香菜碎 大蒜碎 泰椒碎 | 适量 |
面线 | 20克 |
牛肩肉 | 150克 |
兰州拉面味儿的面线的做法
准备好食材,这里面是干豆腐,豆腐泡和海带丝。
面线,只吃这一丢丢~
香菜、泰椒、大蒜切碎。因为兰州拉面要放蒜苗,我没有,只好用大蒜代替,不吃这个的可以不放~
牛肉切薄片,冻过的比较好切,选里脊或者牛肩肉比较嫩,少筋膜。冷水下锅煮去浮沫。
煮好后撇去浮沫捞出来备用。接下来就重新煮一锅水,水开把这些食材放一起煮个三五分钟。
放拉面香辛料,根据自己口味适量,这里面有盐,无需另加盐。
另起一锅,水滚开之后把面线放里面大火滚十几秒。
捞出来直接放到先前的锅中,最后加入香菜、泰椒、大蒜碎,滴几滴香油就完成啦。其实还可以放些辣椒油味道会更好,家里没现成的了,懒得炸,就这样吃吧~
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