美味佳肴馆Eggs In A Glass
菜谱2.44W
用料
| 雉鸡蛋（鹌鹑蛋也可） | 1个 |
| 灯笼椒 | 1个 |
| 芦笋 | 1只 |
| 胡萝卜 | 1只 |
| 白芝麻 | 适量 |
| 甜辣酱油 | 1勺匙 |
| 橄榄油 | 半勺匙 |
Eggs In A Glass的做法
鸡蛋放入水中，中火煮，水开后煮4-5分钟取出
![Eggs In A Glass的做法步骤图 第2张]( "Eggs In A Glass的做法步骤图 第2张")
胡萝卜，芦笋切丝，灯笼椒切粒 摆入杯底
放入甜辣酱油和橄榄油，将芝麻洒在蔬菜上
鸡蛋对切放入杯中
小贴士
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用料坚果麦片50克香蕉100克无糖酸奶200克咖啡/红茶煮毛豆80克煮花生60克藕100克胡萝卜100克炼乳20克红小豆20克黑米20克麦胚10百合干5克黑加仑干10克猪大排（带骨）120克香菇（水发）50克南瓜100克冬笋50克蒸肉米粉20克菜心150克红豆汤/绿豆汤1-2碗自用6的做法day6...
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用料雪糕牛奶100克巧克力（可可含量66%）65克淡奶油150克炼乳20克奥利奥碎50克脆皮巧克力120克纯可可脂40克榛子碎30克狂甩梦龙十条街——实现脆皮雪糕自由的方子就是它！的做法100克牛奶煮沸后加入65克巧克力~搅拌至巧克力全部融化~150克淡奶油+20克炼乳~用电动打蛋...
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