美味佳肴馆冬春第五天午餐（采购清单）
菜谱1.53W
无菜谱，仅供自己记录使用
用料
| 烤红豆粉 | 15克 |
| 燕麦粉 | 15克 |
| 小米粉 | 15克 |
| 蛋白粉 | 10克 |
| 葡萄干 | 15克 |
| 千岛酱 | 10克 |
| 长生菜 | 150克 |
| 蓝莓 | 100克 |
| 酸奶 | 200克 |
冬春第五天午餐（采购清单）的做法
拌
![清蒸普提鱼食谱做法大全,超简单的清蒸普提鱼做法步骤]( "清蒸普提鱼食谱做法大全,超简单的清蒸普提鱼做法步骤")
清蒸普提鱼食谱做法大全,超简单的清蒸普提鱼做法步骤
用料普提鱼1条约600克盐适量白胡椒粉适量姜片适量料酒适量香葱粒适量蒸鱼豉油适量食用油适量清蒸普提鱼的做法普提鱼清理干净，沥水改刀，盐、白胡椒粉、料酒、姜片腌制后待用。如果用蒸锅蒸：水开，隔水蒸6分钟即可。如果用蒸箱蒸：入蒸箱，100度，10-12分钟即可。（注：蒸箱的...
![小酥肉·家常版（香酥排条放大版，哈哈）的详细做法，小酥肉·家常版（香酥排条放大版，哈哈）做法技巧]( "小酥肉·家常版（香酥排条放大版，哈哈）的详细做法，小酥肉·家常版（香酥排条放大版，哈哈）做法技巧")
小酥肉·家常版（香酥排条放大版，哈哈）的详细做法，小酥肉·家常版（香酥排条放大版，哈哈）做法技巧
疫情别久了，真的啥都想吃，用居委发的大排做了馋了很久的小酥肉，真的敲好次啊！！满足！！用料大排或肉条300克鸡蛋3个小酥肉粉/淀粉若干盐适量五香粉适量料酒适量糖适量小苏打少许小酥肉·家常版（香酥排条放大版，哈哈）的做法腌渍肉：大排去骨切条，我喜欢吃大块就切粗了些。少许...
![更美颜更美味的切段大葱的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "更美颜更美味的切段大葱的烹饪做法，大厨教你详细做法")
更美颜更美味的切段大葱的烹饪做法，大厨教你详细做法
实验反复证明大葱切段有更好的仪式感、美感、口感、味感，只有切段才能做到不同之和，各味其味，味味与共。用料大葱二根更美颜更美味的切段大葱的做法大葱切段，可斜切，也可正切，先用油煎香，煎出一点焦褐色。这是炒羊肉。这个也是。这是炒牛肉。...
![娃娃菜油豆腐煲的做法和图解,娃娃菜油豆腐煲怎么做更好吃]( "娃娃菜油豆腐煲的做法和图解,娃娃菜油豆腐煲怎么做更好吃")
娃娃菜油豆腐煲的做法和图解,娃娃菜油豆腐煲怎么做更好吃
用料娃娃菜2颗（小）油豆腐75克蚝油1勺生抽2勺娃娃菜油豆腐煲的做法水煮开，娃娃菜和油豆腐放进去煮加调料，出锅...
