龙利鱼 翡翠鱼丸汤
菜谱2.91W
龙利鱼 是一种高蛋白,低脂肪,低热量的水产食材,其味鲜色美,出肉率高,口感爽滑,鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,属于高蛋白,营养丰富,这种鱼的鱼肉肉质鲜嫩,口感爽滑,能满足人体对多种营养成分的需要,而且他维生素的含量也特别高,平时人们食用以后能促进身体代谢,提高身体机能,对增强身体素质有很大的好处。
用料
龙利鱼 | 两片 |
榆钱 | 适量 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
淀粉 | 1勺 |
鸡蛋 | 1个 |
*也可用其他蔬菜加进去 |
龙利鱼 翡翠鱼丸汤的做法
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