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烤南瓜鹰嘴豆泥

菜谱1.47W
烤南瓜鹰嘴豆泥的做法步骤图,怎么做好吃

记不清这是鹰嘴豆的第几种吃法了,
继续探索中……

用料  

南瓜 500克
鹰嘴豆 1罐
百里香 2枝
masala粉 2勺
大蒜 3瓣
适量
黑胡椒 适量
橄榄油 适量
tahini 1勺
红椒 适量

烤南瓜鹰嘴豆泥的做法  

  1. 南瓜去皮切成小块,撒上盐、masala粉、百里香叶,放上几瓣大蒜,淋上橄榄油,烤箱200摄氏度烤20-25分钟左右。

    烤南瓜鹰嘴豆泥的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 烤好的样子,内里柔软,表面金黄

    烤南瓜鹰嘴豆泥的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将烤好的南瓜、鹰嘴豆一起放入料理机,加入盐、tahini、红椒粉,淋上适量橄榄油,搅打成有颗粒感的糊状即可。

    烤南瓜鹰嘴豆泥的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. serve的时候,再撒上适量红椒粉,饰以百里香叶。

    烤南瓜鹰嘴豆泥的做法步骤图,怎么做好吃 第5张