🐖双莲煲猪骨🐖—滋阴养胃❗️清心健脾❗️广式老火汤❗️

主要功效：滋阴养胃，清心健脾。
夏末秋初之际，正是莲藕上市之时。民间早有“荷藕一身宝，秋藕最补人”的说法，此时适宜吃些养阴润肺的食物帮助肺气的收敛。

用料  

🐖双莲煲猪骨🐖—滋阴养胃❗️清心健脾❗️广式老火汤❗️的做法  

1. 猪骨冷水下锅，汆烫后冲洗干净。

2. 莲藕洗净去外皮，切块状。

3. 红皮莲子、干百合洗净。

4. 陈皮洗净。

5. 以上全部食材放入汤煲，大火煮开后转中小火煲一个半小时。放盐调味。开！动！咯！