保山特色蚕豆粑粑
每年清明节前后,就是蚕豆上市的季节,蚕豆粑粑是众多蚕豆吃法中的一种。
用料
蚕豆米500 | 克 |
老茴香叶100 | 克 |
腊肉(火腿)100 | 克 |
糯米粉 | 少许 |
草果粉 | 少许 |
食用油 | 200g |
保山特色蚕豆粑粑的做法
准备好原材料洗净备用,豆子应该选老一点的做出来都想浓郁味道更好些,我的买的嫩做出来会有点点苦味。
用料理机少量多次把豆米打碎,如果有小砚臼自己舂的蚕豆米黏性最好。不要打的太细了,把蚕豆弄成两三瓣就好了。把茴香和肉切细。
把豆米碎,茴香碎,肉碎,当道大一点的容器里,加入檽米粉,盐,草果粉和水搅拌均匀,如果是舂出来的蚕豆糯米粉可以少加一点,加糯米粉的目的是增加粘性,不然进锅里面会散开。
锅里面加入大量食用油,油温5成热,用一把调羹把和好的料一个一个放进油里面炸,炸到两面金黄就可以出锅了
捞起来的粑粑油多,盘子底部铺上吸油纸码好,一盘又香又脆的蚕豆粑粑就做好了
小贴士
火腿腊肉一定要选择肥的这种炸出来才不柴,火候要把握好,不然容易糊
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